Швидкий, низькокалорійний обід Курячий салат Румунія Лібера
Салат з куркою та зеленню смачний, низькокалорійний та швидкий та простий у приготуванні.
Антонія Дік 0 коментарів
Салат з курки та трав є смачним, низькокалорійним та швидким та простим у приготуванні, повідомляє popsugar.com.
інгредієнти
- курка близько кілограма
- велика червона цибуля
- дві столові ложки бальзамічного оцту
- сіль за смаком
- три-чотири шматочки цибулі-порею, дрібно нарізаного
- базилік, естрагон, коріандр і м'ята, за смаком, поламаний або нарізаний великими шматочками
- 50 мл оливкової олії
- чорний перець за смаком
- пластівці гострого перцю (за бажанням)
Відкрийте фотогалерею вище, щоб побачити етапи підготовки рецептів.
Підготовка
Курку відварити, а потім нарізати середніми шматочками.
Потім ріжемо цибулю тонкими скибочками і викладаємо в середню миску, а потім заливаємо зверху бальзамічним оцтом. Додати дрібку солі.
В іншу велику миску покладіть шматочки м’яса, цибулю-порей, зелень і, нарешті, цибулю та оливкову олію.
Додайте половину чайної ложки солі і перцю за смаком. За бажанням додайте стружки гострого перцю.
Змішайте салат руками і приправте сіллю, перцем, бальзамічним оцтом або оливковою олією.