Швидкий поворот Ось як це працює
Дуже мало напрямків гірськолижного туру можна дістатися без шпильки. На жаль, цей поворот не такий простий. За допомогою кількох порад та невеликої практики ви зможете безпечно обійти кут.
Джерело: АЛЬПІН 03/2014; АЛЬПІН 02/2020
Картина: фотоальянс/APA/picturedesk.com
Гірськолижні тури | 300 найменувань
- Порошок вимагає: Тут ви знайдете всі статті, відео, внески, тури та інформацію про гірськолижні тури.
- Месенджер
- Телеграма
- Пошта
За звичайних умов на лижному турі ви можете вийти або вийти з кривої до крутизни схилу приблизно 28 градусів. Дивно, але це однаково майже для всіх, можливо, з відхиленням +/- 2 градуси.
На додаток до того, що вам потрібно зробити шпильку з цієї крутизни, ця магічна межа має ще одне, важливе значення: з того моменту, коли вам потрібна шпилька, оцінка небезпеки лавини стає вирішальною. Як відомо, межа 30 градусів є дуже центральним фактором, коли йдеться про лавини.
Поради експертів щодо повороту:
Останній крок з гірськолижних схилів майже горизонтальний
Останній крок з гірської лижі здійснюється в розвантаженому стані.
Повна вага на лижній долині.
Перша лижа повертається і розміщується майже горизонтально в новому напрямку ходьби.
Повністю перекладіть свою вагу на нову лижну долину.
Підняття старої долини на лижах і "удар" по п'яті.
Поверніть лижі з відпрацьованим часом.
Те, як ви берете шпильку, значною мірою залежить від зчеплення та природи снігу. У м’якому, стискаючому снігу ви стоїте безпечніше та краще об’їжджаєте кути.
З іншого боку, якщо доріжка (або схил) тверда і крижана, шпилька швидко стає хиткою історією.
Це дуже важливо: Ви завжди повинні мати можливість повністю довіряти своїй опорі та бути впевненими, що не уникнете. Чим менше ви досвідчені і чим важче доріжка, тим рівніше вам слід зробити останній крок до шпильки (див. Рис. 1).
На крутому схилі з жорсткою доріжкою остання сходинка абсолютно горизонтальна. Це дає вам хорошу, надійну опору і дозволяє зосередитись на тому, що буде зараз.
Важливі деталі
(Подальшим) вирішальним фактором є останній крок з (все ще) "гірською ногою". Крок все-таки повинен бути здійснений, але лижа більше не повинна завантажуватися. Таким чином кінець лижі, що повертається першим, зупиняється приблизно на висоті основи.
Лижні палиці тепер забезпечують трохи більшу стійкість, але в той же час не повинні заважати. Ви повинні спробувати, чи шукаєте ви фіксовану позицію для паличок, чи рухаєте їх під час процесу. Тепер вага лягає на опорну ногу (лижна долина), і ви перевертаєте гірську лижу через кінець лижі майже на 180 градусів (рис. 2).
Тут також важливо розташувати лижу так, щоб вона була приблизно горизонтальною до схилу. Слід бути обережним, щоб не розміщувати центр лижі (тобто ногу або пов’язку) занадто далеко від центру ваги тіла (рис. 3).
Все вирішальне
В іншому випадку наступний процес буде дуже важким: перенесення ваги з попередньої ноги ("стара" лижна долина) на нову ногу ("нова лижна долина") - також малюнок 3.
Тільки тоді можна повністю підняти другу лижу (рис. 3). Далі йде відомий «удар» (рис. 4). Якщо ви спробуєте перевести лижу в новий напрямок ходьби без цього удару, у вас будуть проблеми принаймні з глибокою трасою та/або крутим схилом. Наконечник лижі буде стояти на схилі або потрапити в глибокий сніг. Результатом є дисбаланс та невизначеність.
Удар п’ятковою частиною лижі призводить до підняття кінчика лижі. Тепер ви можете без проблем повернути лижу (рис. 5). Звучить легко, але часто це не так. Тому що кінчик лижі не затримується, але, як правило, перекидається знову.
Тож вам потрібні гарні терміни. Трохи потренувавшись, підйом лижі, удар і поворот є плавним рухом.
Залежно від лижі та прив'язки, кінчик деяких лиж може підійти автоматично. Але іноді вершина теж падає вниз. Ви повинні підлаштуватися під свою лижу і потренуватися в правильному часі.
Коли кінчик "вигнаних" гірськолижних точок у новому напрямку ходьби, ви можете поставити лижу в ту крутизну, в якій ви хочете продовжувати (рис. 6). Наступний крок - одягнути нову лижну долину і рухатися далі.
Більше посилань на тему
Найкращі практичні поради для гірськолижних турів
Безпека на гірськолижному турі: 10 порад від DAV
Існує ще одна техніка, за допомогою якої лижа може вийти за поворот. Для цього ви також піднімаєте стару гірську лижу і ведете її далеко назад, щоб кінчик лижі приблизно відповідав новій нозі. Потім ви повертаєте лижу з кінчиком лижа до коліна.
Однак якщо ви добре засвоїли поворот удару, це швидший і плавніший метод. І ви будете здивовані, наскільки веселим може бути вибудовування одного повороту за другим і ставати все кращим і кращим.
Безпечно на горі
Ось як це працює: поворот
Редактор випробувань та гірський гід Олаф Первіцкі пояснює, як правильно робити поворот удару.
І ось шпилька (поворот) покроково для переходу:
Ноу-хау з гірськолижного туризму
Шпилька (удар поворотом) поетапно
Поворот правого удару - крок 1
Спочатку вийдіть з лінії падіння і станьте паралельно схилу. Тоді стирчить із шляху.