Швидкий рецепт супу з локшиною з самоцвітом; se
Фото: Матіас Лібіх
Швидко готується і легкий на шлунок: наш смачний суп з локшиною з овочами.
Модні овочі та щось тепле? Цей простий суп з локшиною з овочами можна приготувати в найкоротші терміни, і ви зробите щось для своєї фігури! Ось рецепт.
Інгредієнти (1 порція):
- 1 зелена цибуля
- 0,5 червоного перцю
- 300 мл яловичого бульйону (свіжозварений; готовий)
- 30 г маленької зіркової локшини
За порцію приблизно:
- 150 ккал
- 6 г жиру
- 25 г вуглеводів
- 5 г білка
Час підготовки:
І ось як це робиться:
- Болгарський перець вимити, видалити держак і серцевину і нарізати невеликими шматочками. Очистіть зелену цибулю і наріжте кільцями.
- Розігрійте запас у каструлі, додайте солодкий перець та зіркову локшину. Варити на повільному вогні 6 - 8 хвилин. Перемішайте весняну цибулю.
- Розкладіть на тарілку з супом і насолоджуйтесь.
Смачне Суп з локшиною з овочами пропонує невелику зміну від ситних страв. Якщо ви налаштовані на нові свіжі ідеї, чому б не спробувати літній фермерський салат !
Він повинен бути легким, але все ж трохи ситним? Подивіться на відео:
Суп з сиру та цибулі-порею: дієтичний рецепт з фаршем
Тут ми перерахували для вас інші легкі страви:
Одним з наших кришталево чистих фаворитів є вершковий суп з кольрабі з фаршем. Це робить схуднення справді веселим. ">
17 г вуглеводів на порцію.
Одним з наших кришталево чистих фаворитів є вершковий суп з кольрабі з фаршем. Це робить схуднення справді веселим.
Коренеплоди підходять не всім, але цей суп з пастернаком з яблуком варто спробувати. Спробуйте їх, воно того варте. ">
16 г вуглеводів на порцію.
Коренеплоди підходять не всім, але цей суп з пастернаком з яблуком варто спробувати. Спробуйте їх, воно того варте.
Те, що поєднується, поєднується тут! Гострий фарш, помідори та сир роблять наш суп-піцу першокласним кулінарним захопленням. ">
15 г вуглеводів на порцію.
Те, що поєднується, поєднується тут! Гострий фарш, помідори та сир роблять наш суп-піцу першокласним кулінарним захопленням.
Надзвичайно смачний і супер вершковий: Цей швидкий, приготований з грибів крем-суп порадує вас. ">
15 г вуглеводів на порцію.
Надзвичайно смачний та супер вершковий: Цей швидкий, приготований з грибів крем-суп надихне вас.
Ідеально підходить для осені: Chorizo забезпечує ароматний смак у цьому копченому гарбузовому супі. ">
13,4 г вуглеводів на порцію.
Ідеально підходить для осені: Chorizo забезпечує ароматний смак у цьому копченому гарбузовому супі.
Чудова весна і чудова для схуднення: суп із гострої капусти з лососем. ">
13 г вуглеводів на порцію.
Чудова весна і чудова для схуднення: суп із гострої капусти з лососем.
Незважаючи на гарнір з картоплею з низьким вмістом вуглеводів: наш суп із грибами з білих грибів. Ви повинні спробувати! ">
11,8 г вуглеводів на порцію.
Незважаючи на гарнір з картоплею з низьким вмістом вуглеводів: наш суп із грибами з білих грибів. Треба спробувати!
Незвичний дотик екзотики? Цей суп-каррі з цибулі-порею доставить вас кулінарно в далекі країни. ">
11 г вуглеводів на порцію.
Незвичний дотик екзотики? Цей суп-каррі з цибулі-порею доставить вас кулінарно в далекі країни.
Всім відомий "звичайний" томатний суп, але цей білий томатний суп з пельменями з лососем - це насправді щось дуже особливе! ">
11 г вуглеводів на порцію.
Всім відомий «звичайний» томатний суп, але цей білий томатний суп з пельменями з лососем - це насправді щось особливе!
Щось дуже незвичне: ситний суп з квашеної капусти. ">
10,4 г вуглеводів на порцію.
Щось дуже незвичне: ситний суп з квашеної капусти.
Смачно і з низьким вмістом вуглеводів: цибульний суп з грибами. Солідний і ситний! ">
10 г вуглеводів на порцію.
Смачно і з низьким вмістом вуглеводів: цибульний суп з грибами. Ситний і ситний!
Бургер працює лише як булочка? Навіть близько не! Спробуйте цей вершковий чизбургерський суп. ">
8,9 г вуглеводів на порцію.
Бургер працює лише як булочка? Навіть близько не! Спробуйте цей вершковий суп з чізбургерів.
Просто чудове поєднання: суп з курки та брокколі. Задоволення! ">
8 г вуглеводів на порцію.
Просто чудове поєднання: суп з курки та брокколі. Насолода!
За цим рецептом ми пропонуємо вам легку, низьковуглеводну версію класики: насолоджуйтесь цим супом з сиру та цибулі-порею з фаршем. ">
7 г вуглеводів на порцію.
За цим рецептом ми пропонуємо вам легкий, низьковуглеводний варіант класики: насолоджуйтесь цим супом з сиру та цибулі-порею з фаршем.
Чудово вершковий: наш суп з сиру та овочів захопить ваше серце штурмом. ">
7 г вуглеводів на порцію.
Чудово вершковий: наш суп з сиру та овочів захопить ваше серце штурмом.
Ці харчові цінності змушують серце кожного низьковуглецевого ритму битися швидше: азіатська мисочка з тофу
6 г вуглеводів на порцію.
Завдяки цим харчовим цінностям серце кожного низьковуглецевого б’ється швидше: азіатська чаша з тофу.
Ідеально підходить для літа: цей кокосовий суп з авокадо знає, як вразити. ">
5 г вуглеводів на порцію.
Ідеально підходить для літа: цей кокосовий суп з авокадо знає, як вразити.
Все інше, що стосується дієтичних супів та швидких рецептів, ви можете знайти на наших тематичних сторінках.