Швидко худніть у казковій обстановці Vogue Німеччина
Як 72 години в Баден-Бадені можуть позитивно змінити вагу та дієту
Уникання жирних калорій може бути справжнім задоволенням! Це помилка? Абсолютно ні: протягом 3 днів дієтична програма «Інтенсивне схуднення» у віллі Stéphanie у Баден-Бадені дозволяє вам розтопити кілограми та швидко схуднути - за допомогою здорової їжі для гурманів, фітнес-тренувань та налаштування принцеси. Вартість перебування не мала, але хороший стимул триматися. І це в довгостроковій перспективі, тому що: Маючи менше ваги і велику кількість експертних підказок у вашому багажі, 3-денний дієтичний марафон є ідеальною можливістю підтримувати здоровий баланс ваги у повсякденному житті.
Vogue: Для кого підходить дієтична програма в Баден-Бадені?
Фабіан Нуссер, менеджер Вілла Стефанія: Існують різні програми, які відрізняються насамперед тривалістю: «Інтенсивне схуднення» триває 3 дні, «Втрата ваги» 7 або 10 днів, в яких покращується метаболізм організму може змінити постійно здорове харчування. "Інтенсивне схуднення" ідеально підходить для "початку". "Втрата ваги" підходить для всіх, хто хоче долучитися до нашої концепції QPNT, тобто "Кваліфікованого тренінгу з особистого харчування", здорового харчування протягом більш тривалого періоду часу.
Яку втрату ваги тягне за собою «Інтенсивне схуднення»?
Залежно від початкової ваги та загальної фізичної ситуації, втрата ваги на 1-1,5 кг є реалістичною за ці три дні. Це хороша відправна точка для подальшого зниження ваги.
Курс 3-денної програми у віллі Stéphanie?
Починається з початкової дискусії з порадами щодо харчування та створення збалансованого та індивідуального плану меню. На додаток до низькокалорійного повного пансіону (можливі варіанти - вегетаріанський, безлактозний або безглютеновий), гостей чекають щоденні кардіотренажери та силові тренування з особистим тренером, а також загалом три допоміжні процедури для тіла. Нарешті, ми обговорюємо з гостем досягнутий успіх і даємо їм цінні поради для успішного продовження.
Найбільший виклик для гостей?
Втрата ваги вимагає ініціативи та особистої відповідальності. Навколишнє середовище у віллі Stéphanie та інтенсивна терапія нашої спа-команди значно полегшили нашим гостям тримати особисті цілі в центрі уваги.
Як ви готуєтесь до свого перебування?
Ми радимо нашим гостям дуже добре усвідомлювати свою дієту за кілька днів до цього. Наприклад, має сенс відстежувати певні харчові звички за допомогою харчового щоденника. Оскільки детальний аналіз цих записів відбувається під час перебування, адаптація на той час може бути більш успішною.
Через які проміжки часу можна виконувати програму?
Мета - продовжувати самостійно худнути після програми "Втрата ваги". Має сенс залучити підтримку нашої команди експертів раз чи два на рік, щоб перевірити ваш власний прогрес та отримати нові ідеї.
Її рекомендація щодо підтримання ваги в домашніх умовах?
Після того, як ви досягли повороту, внутрішнього коригування, суть полягає в тому, щоб інтегрувати те, що ви дізналися, у своє життя. Найважливішою основою є біоритмічне харчування, приділяючи увагу частковому надходженню вуглеводів. Дуже сприятлива для життя форма харчування.
Примітки: Худніть і здорово худніть на віллі Stéphanie. Програму "Інтенсивне схуднення" можна замовити до березня 2018 року. 3 дні за 1550 євро на особу, без урахування ночівлі. Більше інформації на веб-сайті готелю