Швидко худніть за допомогою харчової соди Ось як від неї позбутися

Харчова сода має багато застосувань. Це допомагає очистити, відбілити зуби, лікувати родимки або плями на шкірі і, нарешті, але не менш важливо, може допомогти в боротьбі із зайвими кілограмами.

Ось декілька способів успішно використовувати вплив харчової соди в боротьбі із зайвими кілограмами.

Рецепт 1: Харчова сода з лимонним соком або грейпфрутом

інгредієнти:

• 1 чайна ложка харчової соди,
• 1 лимон або грейпфрут,
• Половина склянки води

Спосіб приготування:

Розчиніть харчову соду у склянці води, а потім додайте лимонний сік або грейпфрут. Потім добре перемішайте, поки всі інгредієнти добре не розчиняться. Вживайте цей напій натщесерце, за 20 хвилин до сніданку.

Харчова сода з яблучним оцтом

інгредієнти:

• 2 столові ложки яблучного оцту,
• 1 склянку води,
• ½ чайна ложка харчової соди

Спосіб приготування:

Змішайте всі інгредієнти в склянці. Отриманий напій слід вживати натщесерце. Вживайте цю суміш принаймні тиждень, і результати не стануть довго чекати: Ви схуднете і спалите жир.

Харчова сода з фруктами

інгредієнти:

• 2 лимона,
• 2 склянки води,
• 1 склянка полуниці,
• 1 букет листя свіжої м’яти,
• 1 чайна ложка харчової соди

Спосіб приготування:

Змішайте інгредієнти та уникайте додавання цукру до цієї суміші будь-якою ціною. Вживайте отриманий напій двічі на день. Якщо ви віддаєте перевагу холодному, можете додати лід. Щоб ще ефективніше спалювати жир в організмі, виключіть зі свого раціону борошно.

---