Сідати на дієту, будучи гурманом, можливо! Говорячи здоров’я
мексиканська сальса піко де галло у скляному молкаете
Часто схуднення є синонімом дотримання радикальної дієти, забуття всієї тієї смачної та будь-якої іншої примхи, яка може знищити всі наші зусилля для досягнення нашої мети. Однак ми, як правило, забуваємо, що не все на смак - це жир, і воно не має тонни калорій. Ось чудодійний рецепт, який не тільки дозволить схуднути, але й оживить смакові рецептори для добре збалансованого харчування.
Деякі інгредієнти для величної та корисної страви
Вся справа в приготуванні швидкого і простого салату. Вам просто потрібно мати необхідні інгредієнти, які мають сечогінні властивості і які допоможуть вашому метаболізму усунути всі зайві рідини, які наважуються хулити вашу струнку фігуру. І звичайно, важливо вибирати свіжі та органічні інгредієнти! На дві миски салату вам знадобиться чашка помідора черрі або чашка помідорів, нарізаних кубиками, дві склянки огірка, нарізаного кубиками, чашка авокадо, нарізаного таким же чином, пюре з дрібної або трохи овочевої фети, дві 2 скибочки червону цибулю подрібнити на дуже дрібні шматочки, дві столові ложки подрібненої петрушки, дві столові ложки оливкової олії, дві столові ложки бальзамічного оцту, трохи солі моря і чорного перцю.
Співаймо салат щасливим людям !
Маючи в наявності інгредієнти, переходимо до підготовки. Покладіть в миску оливкову олію і бальзамічний оцет, додайте трохи морської солі і чорного перцю і перемішайте все разом. У салатниці акуратно змішайте решту інгредієнтів, щоб фета та авокадо не розчинилися, і нарешті додайте вінегрет, і все готово !
- Google+
Елоїза
Дуже захоплений здоров’ям, я пропоную вам короткий огляд найсучасніших практик, інформацію про здоров’я, яку не можна пропустити, та всілякі поради, щоб бути добре.