Сік для схуднення з двох інгредієнтів
Навіть якщо сезонні фрукти починають повільно з’являтися, весна - сприятливий час використати всі ресурси, щоб навантажити себе вітамінами, особливо, щоб уникнути сезонних вірусів.
У той же час фрукти та овочі можуть допомогти вам не тільки одужати, але і схуднути, тим самим позбувшись жирового шару, накопиченого в холодну пору року.
Ideisanatoase.ro представляє сьогодні сік лише з двома інгредієнтами, які можуть творити чудеса для здоров’я та краси. Його можна зробити з апельсинів і моркви, у блендері, і ви можете додати води за смаком, залежно від ступеня розведення, яке ви хочете.
На склянку соку потрібен апельсин і близько трьох морквин.
Цей сік допомагає спалювати жир, покращує зір, стимулює ріст волосся та нігтів. Ви будете еластичні та сповнені життєвих сил, а ваша шкіра буде здоровою та зволоженою.
Морква багата бета-каротином, вітаміном В, кальцієм, магнієм, калієм, залізом та фолієвою кислотою.
Апельсини багаті вітаміном С, мають антиоксидантні властивості, важливі для виробництва колагену. Вони підтримують імунітет і допомагають вилікувати багато хвороб. Це також допомагає в засвоєнні заліза та кальцію.