Сік селери - зелений цілющий сік
Я хочу навчитись трохи більше про детоксикацію, тому що отримую найбільше запитань про мої соки та смузі. Більше всього, навколо соку селери багато плутанини.
Зараз середина січня, і я думаю, що тема добре пасує, адже після всіх свят ми всі хочемо провести детокс. Але я також хотів би спонукати вас зробити це своїм звичним режимом, адже сік допоможе вам стати здоровішими. Я не міг відчути запах селери, яка раніше була селерою, зараз має дуже погане відчуття, коли я не можу його пити вранці, і насправді моє травлення в ці дні працює не так добре, як коли я його п'ю.
Завжди було відомо, наскільки корисний селера. На жаль, це не так добре відомо в наш час. Сік селери, який був принаймні дуже новим для мене, коли я потрапив до першої книги Ентоні Вільяма з медичної медицини. Я його з’їв. Я ніколи не міг повірити в аутоімунну теорію про те, що організм атакує себе. Це було нелогічно для мене, і все ж сьогоднішня звичайна медицина хоче донести це до нас. Я не отримав відповіді від лікарів, лише одну таблетку, яку я мав приймати щодня протягом усього життя. Ця таблетка навіть не використовувалася для відновлення мого здоров’я, вона використовувалася лише для придушення моїх симптомів, які повернулися через деякий час. Однак Ентоні підкреслює і повторює, що організм ніколи не атакує себе, а лише хоче захистити нас від вірусів, бактерій та патогенів. Це звучало логічно для мене, і ось я отримав усі відповіді, яких не отримав від лікарів. Нашому тілу потрібна допомога для зцілення, і симптоми є ознаками того, що настав час діяти.
Сік селери як природний засіб
Якщо ви хочете дізнатися більше про ці потужні овочі, я можу порекомендувати лише другу книгу Ентоні Вільяма Медична їжа: Чому фрукти та овочі є більш потужними як ліки, ніж будь-які ліки.
Що важливо при вживанні соку селери?
- Пийте 500 мл соку безперервно вранці натщесерце
- насправді сік без клітковини, тому що ми не хочемо стимулювати травлення
- Органічний краще, але селера при звичайному вирощуванні також можлива (але тут ви можете добре промити кожен чагарник органічною рідиною для миття та теплою водою)
- Якщо вам зовсім не подобається сік селери, ви можете змішати яблуко або огірок, але це послаблює сік
- Сік селери є найбільш потужним, ніж чистий сік
- Будь ласка, насолоджуйтесь цим без льоду, оскільки це знижує ефективність
- Сік слід випити негайно, але якщо це не допомогло, то селеровий сік можна зберігати в гвинтовій банці в холодильнику до 24 годин. Однак смак трохи змінюється
- Якщо сік занадто гіркий, просто зріжте листя і лише сік або змішайте багаторічні рослини
- Ви також можете заморозити сік в крайньому випадку, оскільки цілюща сила знижується
- Щоб заощадити час вранці, можна ввечері добре промити селеру і нарізати його на шматочки
- Якщо селера зовсім не відчувається, слід починати з меншої кількості, наприклад, чарки
- Чистий огірковий сік також є хорошою альтернативою гідруванню, але огірок не має цілющих властивостей селери
- Зачекайте 15-30 хвилин, перш ніж щось їсти або пити
Я не можу просто їсти селеру?
Так, ви можете, і це справді здоровий овоч, який ви обов’язково повинні включити у свій раціон.
Власне кажучи, селера - це зовсім не овоч, а лікарська рослина та трава. Як і коріандр, петрушка та кріп, він належить до сімейства зонтичних.
Видалення соку та видалення волокон - це єдиний спосіб отримати цінні солі, які захищають або лікують хронічні захворювання. Шлункова кислота накопичується і патогени гинуть. Жовч також робиться міцною, оскільки вона відповідає за розщеплення жирів, а також патогенних мікроорганізмів у вигляді вірусів або бактерій. Сік селери здатний відновлювати центральну нервову систему. Він виводить старі токсини та отрути, такі як ліки. З усіх цих причин селера - це не одне і те ж, щоб просто їсти.
Чи нормально пити сік із селери під час вагітності?
Так, це цілком нормально, але всі різні. Якщо явищ детоксикації забагато, зменшіть або замініть огірковим соком. Я був би радий, якби міг заохотити вас розпочати нову процедуру на початку року, яка також змусить вашу шкіру сяяти. Напишіть мені свій досвід у коментарях, я так схвильований.