Сильний; Надмірна вага робить вас хворим

Фахівці стверджують: Багато дітей у світі занадто товсті.

вага

Фото: Waltraud Grubitzsch dpa/lbn

Є високі люди, а є невисокі люди. Так само є досить худі люди і досить сильні. Спочатку це абсолютно нормально.

Але експерти хвилюються. Кажуть: у деяких країнах світу багато дітей просто надто товсті. Також у Німеччині.

У понеділок експерти представили поточну доповідь на цю тему. Там сказано: Навіть у дитячому віці у 2014 році близько 41 мільйона дітей у всьому світі мали надлишкову вагу.

Надмірна вага - це справжня хвороба. Медичні працівники називають це ожирінням або ожирінням. "Велика вага викликає проблеми з кістками та суглобами", - пояснює лікар Регіна Енсенауер. "Але такі органи, як серце і печінка, наприклад, також можуть захворіти".

Причин ожиріння кілька. Багато людей займаються занадто мало і їдять занадто багато для цього, каже лікар. Перш за все, вони їдять неправильно: солодкі лимонади, фаст-фуд, наприклад, гамбургери та картоплю фрі, або жирні солодощі.

Лікар також каже: Кожному, хто має надмірну вагу, буде дуже важко від нього позбутися. Тож набагато краще не пускати його так далеко. Ось чому важливо, щоб діти багато дізналися про здорове харчування в дитячих садках та школах. Крім того, вони повинні отримувати достатню кількість фізичних вправ і займатися спортом.

Закони також можуть допомогти у боротьбі з ожирінням. Експерти кажуть, наприклад: щоб запобігти ожирінню у людей, наприклад, нездорову їжу можна продавати дорожче. Також було б непогано зробити для цього менше реклами.