Силове харчування типу N2 або типу N3
від Алессандролеон 05/11 19:44
Я щойно отримав книгу про харчування “J Venesson”, яка, якщо я можу, дуже добре зроблена! Я в кінці розділу про масовий приріст, лише я задаю собі питання, якого не можу виявити на рівні типу I, коливаюся між N2 і N3, оскільки у мене дуже низький пульс, моє спортивне минуле 10 років боксу, але я легко набираю жир, і різниця між моїми 10 та 1 мовою становить 30 кг .
Чи може хтось скерувати мене, і бажано, щоб пан Венессон був головним !
Заздалегідь спасибі
Силове харчування: тип N2 або тип N3 ?
від Жульєн проти. 06/11 12h59
Ви можете вважати себе N2.
Силове харчування: тип N2 або тип N3 ?
від Алессандролеон 06/11 15:17
Добре, спасибі, Жульєн, якщо я правильно зрозумів, коли ми насправді не знаємо, де бути, ми переходимо безпосередньо до типу N2, який є проміжним і певним чином суміш двох інших, я зрозумів правильно ?
Оскільки я там, я користуюся цією можливістю, щоб запитати вас про щось інше, якщо людина типу N1 або типу N3 дотримується дієти типу N2, а також при збільшенні маси або сухості, це означає, що в результаті буде надто хороший приріст маси чи іншим чином ?
Ще раз дякую, і я ще раз, ваша книга - БІБЛІЯ: P
Силове харчування: тип N2 або тип N3 ?
від Жульєн проти. 06/11 19:08
Так, це все для N2.
Якщо ви не ваш тип, ви прогресуєте менш швидко, а результати менш хороші.
Силове харчування: тип N2 або тип N3 ?
від школу 19.02 20:53
Заздалегідь дякую за відповіді
Силове харчування: тип N2 або тип N3 ?
від Жульєн проти. 05/07 12:38 вечора