Сім’я - сімейна кухня без цукру, корисна корисна їжа для всієї родини без цукру
Важливим моментом успіху вашого проекту без цукру є прийняття вашої родини.
Так, ви правильно прочитали, прийняття - вам не потрібно погоджуватися з цим!
Може ти зараз думаєш:
"Але чому, я зроблю це для вас теж!"
Так, це чудово і правильно, але, будь ласка, уявіть, що ваш чоловік прийшов би додому і сказав:
"Любий, я повідомив себе, з сьогоднішнього дня ми живемо ......"
Уявіть, якби мова йшла про речі, які ви найбільше любите їсти. Як ви думаєте?
Коли я оглядаю свою дієту, я дуже щаслива, що мене ніколи ніхто не «змушував». Я все ще добре пам’ятаю випадок на одному зі своїх навчальних курсів з питань харчування. Тоді я був вегетаріанцем, і один учасник повідомив, що його дружина була веганкою. Вдома вони неодноразово сварились про те, як годувати дітей. Мої думки, коли я думав про веганське харчування:
"Але ви також можете все перебільшити!"
Якби хтось сказав мені тоді, що я сам буду веганом через два роки, я б, мабуть, показав їм пташку. Я просто не був готовий. Я не бачив значення себе у веганському способі життя, і, можливо, я ніколи б не став веганом, якби хтось закликав мене це зробити. З певного віку харчування - це процес, який доводиться проходити самому. Їжа - це щось дуже особисте, і ніщо не дратує більше, ніж люди, які хочуть змусити вас їсти. Вони прозелітизують і показують мені, як погано я їжу на відміну від них.
Як ви можете впливати, не прозелітизуючи?
Насправді це досить просто! Посмішка, я знаю, що це не так просто, але все-таки потрібно просто подати приклад! Будьте взірцем для наслідування, не прозелітизуйте, створюйте чудові речі без цукру, і всі це з’їдять! Звичайно, не за ніч. Але щодня трохи більше. Звичайно, це також залежить від віку. Маленькі діти легкі, підлітки та чоловіки більш стійкі до порад. Щоб вам було простіше, я розділив свої поради на вікові групи.
Поводження з солодощами без заборон