SimmelKraft; Дієта для танцюристів
Поділіться
Зіммель/Крафт: "Харчування для танцюристів"
У своїй книзі "Харчування для танцюристів" автори Ліан Зіммель та Єва-Марія Крафт заклопотані зображенням збалансованої харчової поведінки, яка сприяє як здоров'ю, так і потенціалу продуктивності спортсмена-спортсмена високої продуктивності. Важлива книга, особливо для балетного світу, який, прагнучи до ідеалу надтонкого тіла, все ще в значній мірі ігнорує важливість розумного здорового харчування.
Вузька книга пропонує солідну інформацію на 167 сторінках із чіткою графікою, покажчиком продуктів та їх поживних речовин, а також розслаблюючими ілюстраціями Анни Холтер. Чому ви не обрали одного з її героїв мультфільмів як обкладинку, не зовсім зрозуміло. Це, звичайно, було б оригінальніше, ніж фото танцівниці з її клішеваною естетикою. Натомість автори докладають усіх зусиль, щоб уникнути узагальнюючих тверджень про спосіб життя танцюристів. Текст забезпечений численними перехресними посиланнями на додаткову інформацію з певної теми, і, отже, пропонує достатньо матеріалів, щоб спонукати танцюристів мати справу з їжею як заходом, що сприяє зміцненню продуктивності та здоров'я!
Ліан Зіммель, Єва-Марія Крафт "Харчування для танцюристів", Henschel Verlag Leipzig, 2016