Симптоми, лікування та курс гіпертонії

Синонім: артеріальна гіпертензія, гіпертонія

Майже кожна друга людина у Швейцарії має високий кров'яний тиск. Через хворобу, яку ти не відчуваєш, зростає ризик інфарктів та інсультів.

Артеріальний тиск вважається підвищеним (гіпертонія), якщо проводити кілька вимірювань 140/90 мм рт.ст. або вище здатися. Навряд чи існує інший спосіб виявити високий кров'яний тиск. Це дуже рідко викликає власні типові симптоми, а навпаки Пошкоджує серце, судини та інші органи повзучий. Коли виникають симптоми гіпертонії, вона, як правило, вже завдає значної, можливо серйозної шкоди. Високий кров'яний тиск значно збільшує ризик серцевих нападів, інсультів та інших серцево-судинних захворювань. Вони є причиною смерті номер один у Швейцарії.

Той, хто говорить про високий кров'яний тиск, зазвичай має на увазі артеріальний високий кров'яний тиск (артеріальна гіпертензія). Існують і інші форми, такі як високий тиск у легеневій циркуляції, які зустрічаються рідше. Підвищений артеріальний артеріальний тиск є загальним явищем. Але багато людей не знають, що вони уражені, оскільки відсутні симптоми. Ось чому багато хто, хто знає її значення, сприймають хворобу несерйозно. Високий кров'яний тиск здебільшого викликаний однією людиною нездоровий спосіб життя. Фактори ризику навколо Малорухливий спосіб життя, ожиріння, стрес, велика кількість алкоголю та сигарет.

Симптоми

Кров повинна бути під тиском, інакше він не зміг би текти вгору у наших жилах проти сили тяжіння. Артеріальний тиск виникає через Нагнітаюча сила серця та Опір стінок посудини. З кожним насосом серце виділяє прилив крові, який можна відчути як пульс на зап’ясті. Сплеск ненадовго розширює еластичні стінки артерій, перш ніж вони знову стискаються. Артеріальні стінки також рухають кров вперед.

Якщо артеріальний тиск піднімається вище здорового рівня, його зазвичай довго не помічають. Гіпертонія - повзучий шкідник. Такі ознаки, як головний біль, запаморочення, втома, задишка або порушення зору, у більшості випадків не проявляються, поки значення артеріального тиску не будуть дуже високими або органи вже зазнають постійних пошкоджень від стійкого високого тиску. Але навіть непомітний, низький високий кров'яний тиск збільшує довгострокові ризики для здоров'я. У довгостроковій перспективі, з одного боку, страждають зокрема судини, що може призвести до серйозних захворювань; з іншого боку, серце повинно качати проти вищого тиску. Він змінюється патологічно. Наступні стани є одними з найпоширеніших проблем або ускладнень, які може спричинити високий кров’яний тиск:

Коли починається підвищення артеріального тиску?

Вимірювання показують, занадто низький, нормальний чи підвищений артеріальний тиск. Вони забезпечують два крайні значення артеріального тиску - найменший і найбільший. Найвищий тиск або систолічний кров'яний тиск переважає в той момент, коли серце перекачує, тобто коли кров тисне у вени. Найнижчий тиск або діастолічний артеріальний тиск виникає при розслабленні серцевого м’яза. Дивна одиниця виміру "MmHg" означає "міліметри ртутного стовпа" і все ще походить від історичних вимірювальних приладів.

Класифікуючи артеріальний тиск, швейцарські професійні асоціації дотримуються класифікацій, встановлених Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ). Якщо розглядати окремо, значення артеріального тиску говорять лише про те, якщо вони явно підвищені або чітко знаходяться в оптимальному діапазоні. В інших випадках важливо, чи існують додаткові фактори, які можуть посилити шкідливий вплив високого кров'яного тиску. Тому низькі, нормальні показники не завжди є абсолютно нешкідливими. В принципі, артеріальний тиск ніколи не повинен перевищувати норму протягом тривалого періоду часу і, звичайно, не чітко.

Класифікація значень артеріального тиску згідно з ВООЗ:

Оптимальне, відсутність лікування:
180 мм рт.ст. систолічний,> 110 мм рт.ст. діастолічний
Ізольована систолічна гіпертензія, лікування:
> 140 мм рт. Ст. Систолічний,

лікування

Для надійного визначення підвищеного артеріального тиску необхідні кілька вимірювань. Артеріальний тиск коливається протягом дня. Він також може ненадовго збільшитися, наприклад, через психологічну напругу. Говорять про «ефект білого халата», коли артеріальний тиск надмірний через збудження лише під час вимірювань лікарем. Тому слід для діагностики проводяться щонайменше три вимірювання в різні дні в різний час. Багато фахівців радять проводити вимірювання вдома цілодобово або проводити багаторазові вимірювання. Для діагностики достатньо, якщо постійно підвищується лише одне з двох значень артеріального тиску.

При гіпертонії легкої та середньої тяжкості можна Позитивні зміни у способі життя часто призводять кров’яний тиск до норми протягом року. Ліки не є абсолютно необхідними, але тим більше цілеспрямована участь постраждалих. Помітні зміни способу життя означають усунення факторів ризику або, принаймні, істотне зменшення їх впливу. Конкретно це означає: Зменште зайву вагу, більше займайтесь фізичними вправами, уникайте стресів або зменшуйте їх, харчуйтеся збалансовано, менше вживайте солі, вживайте лише помірну кількість алкоголю і, якщо потрібно, киньте палити. Жінкам, які застосовують засоби контрацепції або замісної гормональної терапії в менопаузі, слід обговорити зі своїми лікарями, як ці методи лікування можуть вплинути на високий кров'яний тиск та чи існують альтернативні варіанти.

Ліки від високого кров'яного тиску

Здоровий спосіб життя підвищує ефективність препаратів проти високого кров'яного тиску (антигіпертензивні препарати, гіпотензивні препарати): Багато з постраждалих тоді повинні приймати лише менші дози або через деякий час можуть обійтися без ліків. І навпаки, їх ефект можна втратити через нерозумну поведінку. Ліки від артеріального тиску значно знижують ризик смерті та кількість інфарктів та інсультів у пацієнтів з гіпертонічною хворобою. Для цього їх слід "оптимально встановити": Людям з гіпертонією потрібно давати правильні ліки, приймайте їх у правильній дозі та відповідно до інструкції. Так що це гарантовано, слід регулярні перевірки артеріального тиску відбуваються. Значення не повинні виходити за межі задовільного діапазону. Якщо це так, лікарі та пацієнти повинні скинути терапію або артеріальний тиск. Найпоширеніші речовини, що застосовуються проти високого кров'яного тиску, належать до таких груп:

Діуретики змушують нирки виводити більше натрію та води. Це зменшує кількість рідини в судинах і знижує артеріальний тиск.
Бета-блокатори уповільнюйте серце, щоб воно циркулювало менше крові. Препарати також гарантують, що нирки виділяють менше певного гормону (реніну), який звужує судини та підвищує кров'яний тиск.
Блокатори кальцієвих каналів (блокатори кальцієвих каналів) запобігають роботі кальцію, який інакше звужує судини.
Інгібітори АПФ змушують організм перетворювати хімічний попередник ангіотензин I гірше в гормон ангіотензин II, який сильно стискає судини.
Сартани (також антагоністи AT1, блокатори рецепторів ангіотензину) блокують місця зв'язування, через які ангіотезин II звужує судини.

Які препарати найкращі, залежить від Рівень артеріального тиску, толерантність, вік та загальний стан здоров’я пацієнта. Якщо речовини із зазначених сімейств призводять до небажаних ефектів, можуть також використовуватися деякі речовини з інших сімей (наприклад, блокатори рецепторів альфа-1, агоністи альфа-2, інгібітори реніну). Зазвичай вони так само добре знижують артеріальний тиск, але іноді переносяться або досліджуються гірше. Зараз кілька груп вчених працюють над вакцинацією проти високого кров’яного тиску. Він ще не доступний для широкого використання.

Хід, ускладнення, особливості

Коли артеріальний тиск постійно підвищений, шар м’язів у стінках артерій потовщується. Застигнути стіни і судини стають жорсткими. Щоб компенсувати це, серцю доводиться сильніше качати. Це змінює серцевий м’яз. Артеріальний тиск також продовжує зростати, що напружує внутрішній шар стінок артерії. Там можуть з’явитися невеликі тріщини. У цих місцях формується легше Відкладається так, що розвивається атеросклероз. Він повільно перетворює еластичні раніше судини у жорсткі, звапнені трубки. Ці підтримувати транспорт крові все гірше і гірше. Для компенсації серце повинно підвищувати кров'яний тиск. Склалося замкнене коло.

Кровопостачання зменшується там, де судини сильно звужуються відкладеннями. Серцеві м’язи, нирки, клітини мозку, м’язи ніг та клітини очей можуть страждати від нестачі кисню, внаслідок чого їх функція зменшується. Можливі наслідки або ускладнення Деменція, біль у ногах при русі або в серці при фізичних вправах (стиснуте серце) та інші скарги. Родовища також можуть відірватися від стінок посудини. Ці «грудочки» (тромби) розносяться кров’ю. Ви можете повністю закрити судини в іншому місці, як пробка. Якщо це трапляється із серцевим м’язом, м’язова тканина відмирає (Інфаркт). Інфаркти надзвичайно болючі та можуть загрожувати життю. Якщо в мозку відбувається судинна оклюзія, тканина там гине (інсульт). Постраждалі люди можуть втратити контроль над багатьма функціями організму і своїм життям теж. Дослідження показали, що ризик серцевого нападу або інсульту у людей з високим кров'яним тиском порівнювали зі здоровими людьми удвічі-вдесятеро вище, залежно від тяжкості. Не в останню чергу, серцевий м’яз сильно страждає від перевантажень, спричинених високим кров’яним тиском. Він змінюється і працює все гірше і гірше.

Причини, фактори ризику та частота

У дев'яти з десяти пацієнтів з гіпертонічною хворобою лікарі не можуть знайти фізичну причину високого кров'яного тиску (есенціальна або первинна гіпертонія). Однак відомі деякі фактори ризику, тобто певні обставини та поведінка, які суттєво сприяють розвитку первинного високого кров'яного тиску:

Сімейна схильність/гени: Вченим вже відомо більше 15 різних генів, які беруть участь у розвитку високого кров’яного тиску. Діти в два-три рази частіше, якщо у обох батьків високий кров’яний тиск.
Надмірна вага: Більше половини всіх людей з надмірною вагою розвивають високий кров'яний тиск.
Малорухливий спосіб життя: Судини потребують навчання. Якщо нехтувати нею, ви значно підвищуєте ризик серцево-судинних захворювань, включаючи високий кров'яний тиск.
Сіль: Високе споживання солі (кухонної солі) пов’язане з високим кров’яним тиском.
Стрес: “Гормони стресу” не тільки підвищують кров’яний тиск у довгостроковій перспективі, але й рівень цукру в крові.
Алкоголь: Кількість алкоголю, що перевищує 30 грамів на день (еквівалентно 0,75 літра пива або 0,4 літра вина), підвищує артеріальний тиск.
Дим: Одним із шкідливих наслідків споживання нікотину є те, що артеріальний тиск підвищується.
Вік: Артеріальний тиск дещо підвищується з віком, і тому у людей старшого віку частіше спостерігається гіпертонія.

Вторинна гіпертензія або високий кров'яний тиск із конкретною причиною спостерігається лише приблизно у кожного з двадцяти постраждалих людей. Найчастіше хвороба підвищує артеріальний тиск, наприклад Хвороби нирок, звуження ниркових артерій, певні розлади сну із зупиненим диханням/синдром обструктивного апное сну або гормональні порушення. Але також Ліки (наприклад, певні гормональні контрацептиви та протизапальні знеболюючі засоби, кортизон), Харчові добавки (наприклад, так звані спалювачі жиру) або Наркотики такі як кокаїн та амфетаміни (стимулятори) можуть спричинити високий кров'яний тиск.

частота

Високий кров'яний тиск - поширене захворювання. Приблизно кожен четвертий чоловік у Швейцарії має високий кров'яний тиск. Для жінок та чоловіків старше 60 років це навіть одне або одне з двох. Однак, приблизно кожна третя постраждала людина нічого не знає про гіпертонію. Приблизно стільки, хто знає свій діагноз, але не робить нічого або занадто мало для запобігання наслідків, які часом загрожують життю.

профілактика

Ви можете запобігти високому кров’яному тиску, використовуючи Rізикофактори усунені або ослаблені, наскільки це можливо. Це означає, що профілактика така ж, як і перші етапи лікування (див. “Лікування”). Вона теж покладається спочатку на участь пацієнтів - на те, що вони об’єднуються самостійно здоровий спосіб життя вдарити і нормалізувати артеріальний тиск. вони повинні Втрачайте зайву вагу, регулярно займайтеся фізичними вправами з помірною інтенсивністю, харчуйтеся збалансовано і звертайте увагу на споживання солі. Слід уникати або зменшувати постійний стрес, наприклад, за допомогою техніки розслаблення. Найважливішими заходами проти високого кров'яного тиску та захворювань, які сприяють цьому, є:

TopPharm допомагає!

З вашим особистим тренером з охорони здоров’я Ви можете самостійно та непомітно виміряти артеріальний тиск. Якщо значення завищені, він може дати пораду суттєві зміни у способі життя дайте - наприклад, яка їжа дешева чи несприятлива для високого кров’яного тиску. Крім того, в рамках спеціальної програми підтримки він пропонує вам поради та особисту підтримку з урахуванням ваших потреб.