Симптоми метаболічного синдрому, причини, лікування про медицину

лікування

Метаболічний синдром - це стан, який протікає разом. Ці стани збільшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу та інсульту.


Умови включають високий кров'яний тиск, високий рівень глюкози в крові, надлишок жиру, особливо в попереку, а також ненормальний рівень холестерину та тригліцеридів.


Коли у людини є всі ці стани одночасно, ризик розвитку серцево-судинних захворювань набагато вищий.


Наявність одного фактора ризику не означає, що людина страждає на метаболічний синдром, але все ще має ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Наявність трьох або більше факторів ризику може призвести до діагностики метаболічного синдрому та може збільшити ризик ускладнень.


Наприклад, високий кров'яний тиск є серйозним захворюванням, але коли у людини високий кров'яний тиск, високий рівень цукру в крові та ожиріння живота, у неї може бути діагностований метаболічний синдром, і ризик проблем зі здоров'ям набагато вищий завдяки цій комбінації.

Ознаки та симптоми


Більшість станів, пов’язаних з метаболічним синдромом, не мають чітких ознак та симптомів.


Одним з видимих ​​ознак є велика окружність талії. При підвищеному рівні глюкози в крові людина може відчувати такі симптоми, пов’язані з діабетом, як підвищена спрага, часте сечовипускання та втома.

причини


Метаболічний синдром пов’язаний із ожирінням, надмірною вагою та бездіяльністю. Більше того, це також пов’язано з резистентністю до інсуліну - гормоном, що виробляється підшлунковою залозою, який допомагає глюкозі потрапляти в клітини і використовуватись як паливо.


У людей з інсулінорезистентністю клітини не реагують нормально на інсулін, і глюкоза не може легко потрапити, що призводить до підвищення рівня глюкози в крові та потреби організму виробляти все більше і більше інсуліну, щоб справлятися.


Деякі люди генетично схильні до розвитку інсулінорезистентності або метаболічного синдрому, тоді як інші можуть розвинути метаболічний синдром через накопичення зайвого жиру або бездіяльність.

Фактори ризику


Наступні фактори ризику можуть збільшити шанси розвитку метаболічного синдрому:

  • Вік. Ризик розвитку метаболічного синдрому зростає з віком.
  • Перегони. Коли вони мають однаковий ІМТ (індекс маси тіла), у кавказців підвищений ризик розвитку метаболічного синдрому в порівнянні з афроамериканцями.
  • Добрий. У чоловіків частіше розвивається метаболічний синдром, ніж у жінок.
  • Ожиріння. Це потенційно важлива причина метаболічного синдрому, особливо надлишкового жиру в животі. Однак, за даними Американської кардіологічної асоціації, зв'язок між абдомінальним ожирінням та метаболічним синдромом видається набагато складнішим та абсолютно неправильно зрозумілим.
  • Діабет. Набагато більше шансів у людини розвинути метаболічний синдром, якщо він страждав на діабет під час вагітності, також відомий як гестаційний діабет, або якщо у нього є сімейна історія діабету 2 типу.
  • Інші захворювання. Ризик розвитку метаболічного синдрому вищий, якщо людина одночасно страждала від неалкогольної жирової хвороби печінки, синдрому полікістозних яєчників або апное сну.


Більшість факторів, що сприяють виникненню метаболічного синдрому, можна усунути або зменшити внаслідок зміни способу життя - від дієти до фізичних вправ та втрати ваги. Всі ці зміни можуть значно зменшити ризик розвитку захворювання.

ускладнення


Ускладнення метаболічного синдрому можуть бути хронічними та важкими. До них належать:

  • атеросклероз.
  • діабет.
  • міокарда.
  • Захворювання нирок.
  • Інсульт.
  • Безалкогольна жирова хвороба печінки.
  • Серцево-судинні захворювання.
  • Захворювання периферичних артерій.


Якщо у людини розвивається діабет, у нього можуть виникнути додаткові ускладнення, такі як:

  • Ретинопатія - стан сітківки.
  • Невропатія - пошкодження нерва.
  • Захворювання нирок.
  • Ампутація кінцівки.

профілактика


Здоровий спосіб життя може запобігти захворюванням, що призводять до метаболічного синдрому. Здоровий спосіб життя включає:

  • Принаймні 30 хвилин фізичної активності або фізичних вправ більшість днів.
  • Вживання фруктів, овочів, білка з нежирного м’яса та цільних зерен.
  • Уникайте великої кількості солі, жиру та цукру.
  • Підтримання здорової ваги.
  • Уникання куріння.


Підтримання здорової ваги, артеріального тиску та рівня холестерину може зменшити ризик метаболічного синдрому. Вправи та втрата ваги можуть знизити резистентність до інсуліну.


Крім того, профілактика метаболічного синдрому вимагає регулярних консультацій. Лікар може виміряти артеріальний тиск і попросити аналіз крові, який може виявити ознаки метаболічного синдрому.


Початок лікування якомога раніше може зменшити кількість ускладнень.

Діагностика


Щоб діагностувати метаболічний синдром, лікар повинен провести кілька різних обстежень. Результати цих тестів будуть використані для пошуку трьох або більше ознак стану.


Ваш лікар може перевірити:

  • Обхват талії.
  • Рівень тригліцеридів.
  • Рівень холестерину.
  • Кров'яний тиск.
  • Рівень глюкози в крові.


Видатні значення принаймні у трьох з вищезазначених тестів можуть свідчити про наявність метаболічного синдрому.

Лікування


У людей, у яких діагностовано метаболічний синдром, метою лікування є зменшення ризику розвитку ускладнень.


Ваш лікар може порекомендувати певні зміни способу життя, наприклад, втратити 7% - 10% від вашої поточної ваги і займатися щонайменше 30 хвилин на день, п’ять-сім днів на тиждень.


Якщо людина курить, він порекомендує кинути палити.


Якщо внаслідок зміни способу життя корисних змін немає, лікар може запропонувати певні ліки для кращого управління артеріальним тиском, холестерином та цукром у крові.

Перспектива


Стан людей з метаболічним синдромом може бути досить хорошим, якщо контролювати симптоми.


Люди, які дотримуються порад лікаря, які правильно та здорово харчуються, займаються спортом, кидають палити та худнуть, зменшить шанси розвитку серйозних проблем зі здоров’ям, таких як інфаркт чи інсульт.


Хоча належне лікування симптомів може зменшити ускладнення, більшість людей із цим захворюванням мають довгостроковий ризик розвитку серцево-судинних захворювань. З цієї причини ці люди повинні періодично спостерігатися у фахівця, щоб запобігти серйозним проблемам зі здоров’ям, таким як інфаркт або інсульт.