Симптоми млявої печінки та її вплив на дієту щитовидної залози

  • опубліковано 26 вересня 2014 року
  • оновлено 09 вересня 2020 р
  • Ютта Брун
  • 19 коментарів

вплив

Ви чутливі до запаху? Травлення мляве? У вас суха шкіра?

Все це може бути пов’язано з млявою печінкою.

Млява печінка впливає на ефективне функціонування щитовидної залози.

Ось чому має сенс турбуватися про здоров’я печінки. Сьогодні ми говоримо про симптоми, які можуть походити від млявої печінки.

Печінка - це найбільший орган в організмі. Чи знаєте ви, де це Покладіть праву руку на праву реберну дугу - там знаходиться печінка.

Печінка виконує близько 500 різних функцій. Це включає детоксикацію крові, утворення гормонів та холестерину та вироблення жовчі.

Як дізнатися, чи печінка млява?

Багато людей кажуть мені, що вони отримують лабораторний результат від лікаря, що з печінкою все в порядку. Однак справа в тому, що пошкодження печінки відбувається на ранніх стадіях Ні нехай це буде доведено в лабораторії. Можуть пройти роки страждання від млявої печінки, перш ніж це зможе продемонструвати в крові.

Печінка не болить, коли вона переживає стрес або хворіє. Ви помічаєте це лише у фізичних скаргах, які можуть бути надзвичайно різноманітними.
Ось список сигналів, які вказують на стрес печінки:

  • Збільшення ваги
  • Непереносимість кави та алкоголю (це вірні ознаки млявої печінки!)
  • набряклі ноги або живіт
  • Пожовтіння білків ока
  • темна сеча і стілець
  • Неприємний запах з рота
  • печія
  • Чутливість до хімічних речовин у фарбі, бензині, відбілювачі тощо.
  • Запах тіла

1. Печінка та холестерин для гормонів

Однією з найважливіших функцій печінки є підтримка здорового рівня жирів у крові. Млява печінка проявляється у зміненому співвідношенні значень ліпідів у крові. Ми завжди розглядаємо два значення: ЛПНЩ = "поганий холестерин" і ЛПВЩ = "хороший холестерин". Але це дуже обмежувальний погляд.

Оскільки для щитовидної залози не має значення, погана вона чи хороша - холестерин є холестерином.

Важливо знати, що холестерин є попередником вироблення гормонів.

Це показує зв’язок із щитовидною залозою, яка відповідає за забезпечення гормонами. Тому високий рівень означає, що холестерин є терміново необхідним. У цьому дописі є ще одне загальне непорозуміння: що нам говорить високий рівень холестерину?

Якщо вироблення гормонів у печінці припиняється, це, природно, впливає на щитовидну залозу.

Одним із наслідків цієї млявості є збільшення ваги. Жодні гормональні таблетки не приносять ніякої користі, оскільки мова йде про печінку, а не про щитовидку.

2. Проблеми з печінкою та травленням

Всім це відомо: печінка виробляє жовчні соки. Жовч необхідна для перетравлення жиру, як і мило для миття посуду. Позбавити жиру без мила дуже складно. Настільки ж важко для організму, коли жовчі немає або занадто мало. Це призводить до таких проблем з травленням

  • Запор (основний симптом недостатньої роботи щитовидної залози)
  • Метеоризм
  • Непереносимість жирів
  • Втрата апетиту

Зараз стає зрозумілим, чому важливо дивитись на печінку, коли у вас недостатня активність щитовидної залози.

3. Реакції печінки та шкіри

Печінка відповідає за постійне виведення токсинів з організму. Якщо цьому процесу заважають, він теж може Роздратування шкіри або подібні алергічні реакції

  • сверблячий
  • Роздратування шкіри
  • шкірні алергічні реакції
  • псоріаз
  • Екзема
  • кип’ятити
  • вугрі
  • Рідні плями

4. Печінка та рівень цукру в крові

Однією з найважливіших функцій печінки є підтримка рівня цукру в крові. Цукор у крові (глюкоза) мобілізується із форми зберігання і створюються нові резерви. Млява печінка має труднощі з цим, що призводить до коливань.

Задовго до того, як діабет 2 типу спалахне, вже спостерігаються зміни в печінці, вона стає жировою. Ефекти можуть бути

  • Не допускається вживання алкоголю та кави, що також відображається на втомі надниркових залоз
  • Втрата апетиту
  • легке запаморочення
  • низький рівень енергії
  • Джипер для солодощів

5. Печінка та гормональний дисбаланс

Якщо печінка млява, є тенденція до гормонального дисбалансу. Симптомами можуть бути:

  • втома
  • «Туман» в голові
  • Перепади настрою до депресії
  • Непереносимість або чутливість до ліків
  • нерегулярні місячні
  • Міома в грудях або матці
  • Кісти на яєчниках
  • Припливи, симптоми менопаузи
  • Рак молочної залози

Чи здорова ваша печінка?

Клацніть і отримайте список "Симптоми млявої печінки" безкоштовно

Допомога для печінки та щитовидної залози

Багато з перелічених неприємних скарг пов’язані з щитовидною залозою. Звичайна медицина призначає таблетки від гіпофункції, як правило, L-тироксин. Печінка ігнорується.

Але оскільки продуктивність щитовидної залози безпосередньо пов’язана з роботою печінки, має сенс потурбуватися спочатку про печінку. Детальніше про це у цій публікації: Щитовидна залоза та печінка працюють разом

Очищення печінки лікує

Дві пропозиції від натуропатії:

  • Часник і лимонний засіб. Таке ліки може принести користь. Багато людей відчувають швидке полегшення симптомів. Інші займають трохи більше часу. Детальніше читайте тут.
  • Рисове голодування. Один день голодування рису на тиждень може зробити багато для полегшення напруженої печінки. Детальніше читайте тут.
  • Допоможіть у цьому Обгортання печінки. Погляньте інструкцію до обгортання печінкою та завантажте їх безкоштовно.

Уникайте бродіння

Особливу увагу слід приділяти запобіганню бродінню в травному тракті. Наприклад, бродіння

  • Ні справді добрепережоване зерно
  • Фрукти разом із крупами (фруктовий торт, джеми ...)
  • різні молочні продукти

Нарешті, хороша новина: Печінка - це орган, який надзвичайно відновлюється. При правильному харчуванні вона може дуже добре одужати. І ще одна хороша новина: якщо печінка здорова, щитовидна залоза знову працює нормально. Це дає надію!

Рецепти з лікарської кухні з макробіотиками мають рацію, якщо ви хочете досягти цих цілей:

  • більше не мерзнути і бути втомленим
  • Позбудьтеся алергії та непереносимості
  • Втратити депресію і тривогу
  • краще спати
  • Регулюйте вагу
  • жити без порушення травлення

"Рівень мотивації: дуже високий, тому що останні кілька днів, коли я лише частково їв після програми, у мене майже не було проблем з кишечником".

"Я в захваті від того, як швидко можна приготувати страви і наскільки вони смачні. Це чудово, тому що ви можете тримати це так навіть у стресові, професійні часи. В іншому випадку це часто є для мене критерієм вибору".

Автор: Мене звуть Джутта Брун. Я вже багато років є натуропатом і надаю інформацію про харчування та натуропатію при проблемах зі щитовидною залозою. Отримайте тут мої поради щодо щитовидної залози, і ми залишимось на зв’язку!

19 коментарів

у розділі "Найгірший пропуск ви пишете:
Цукор (особливо сильний: фруктоза у фруктах) ".

Чи означає це, що ви повинні повністю відмовитися від фруктів, щоб підтримувати печінку? Або мова йде про варення, фруктовий цукор у вигляді порошку тощо.?

питання детальніше обговорюється в Інтернет-курсі та в електронних книгах. Звичайно, ви можете їсти фруктозу як фрукт, якщо це дозволяє стан здоров'я.

MBH - це не "обходитися без".

Я прожив без щитовидної залози близько 1 року, кожен раз, коли я хочу зробити очищення печінки, я вже не можу спати вночі, ти знаєш, як ти обійшовсь? Це пов’язано з надходженням ліків (гормонів)? Я дуже відчайдушний LG

так, звичайно, це пов’язано з ліками. Я чітко вказую на це в електронних книгах "Часно-лимонне лікування" та "Їжа як ліки" і кажу, що ви можете зробити.

Поки ви приймаєте ліки, ви не повинні чистити печінку без медичної підтримки.

Щиро дякую та привіт з Англії

Зараз я зустрічаю вашу сторону і водночас онімію і злюсь, бо стільки медичних працівників мені нічим не допомогли.

Привіт Іна, так, тому так важливо взяти відповідальність за власне здоров’я та допомогти собі з харчуванням.

Привіт місіс Брун,
У мене аутоімунний гепатит з квітня 2013 року (швидше за все, набагато раніше). У цьому контексті мені також поставили діагноз - синдром Хашимото.

У мене виникають питання:
У мене «лише» слабка печінка, яку потрібно зміцнювати?
Чи заснований "гепатит" на психосоматичному тлі? (Моє життя досі було нелегким)

Узагальнити мої проблеми зі здоров’ям дуже і дуже складно.

Заздалегідь дякуємо за допомогу чи поради.

Привіт, Ульріке, ні, це не "просто" слабка печінка. Ви не досягнете багато чого лише за допомогою зміцнення печінки. 🙁

Розгляд хвороб як «психосоматичних» часто виражає безпорадність. Більшість неприємних симптомів стосується раннього гіпотиреозу, найпоширенішого захворювання, про яке не робили уваги роками.

З мого досвіду, аутоімунні захворювання пов’язані насамперед з неправильним харчуванням протягом багатьох років. Звичайно, інші виснажливі фактори також відіграють свою роль. Імунна система занадто довго піддається виклику і з часом руйнується.

Оскільки харчування, як правило, є основою для розвитку захворювань, процес також можна змінити назовні або зупинити.

Саме з цієї причини так багато людей скоро оздоровлюються, коли переходять на Макробіотичну Лікарську Кухні (MBH). Я можу настійно порадити вам внести цю зміну. Ви можете почати з замовлення безкоштовних "Порад щодо щитовидної залози" тут, щоб ви могли дізнатись більше про те, що зробить вам добре.:-)

Я щойно натрапив на ваш веб-сайт сьогодні і зацікавлений прочитати ваші дієтичні поради. Дякуємо за цю проникливу інформацію!

Привіт Хельга, дякую. Якщо ви підпишетесь на розсилку, ви одразу отримаєте мої 5 найкращих порад та регулярну інформацію. 🙂

З найкращими побажаннями від Берліна, Ютти

Привіт місіс Брун,
Я просто хочу подякувати за ваші чудові внески та ваш інформаційний бюлетень!
з найкращими побажаннями
Моніка

Привіт о. Брун.
У мене недостатня активність щитовидної залози, і з тих пір, як я приймаю L-тироксин, мій рівень печінки GPT постійно зростав (близько 70-10).
УЗД було нормальним, а антитіла до гепатиту також негативними.

Перш ніж я приймав L тироксин, це значення було занадто низьким.

До того ж у мене дуже часто з’являються гази, запори та проблеми з жирною їжею (занадто мало жовчі?!)

Чи може причиною тут бути погана робота печінки? Чи може підтримка бути корисною? Ваші статті про це дуже цікаві.

Привіт, Марселе, я б віддав перевагу цілісному підходу, замість того, щоб звертати увагу на окремі цінності. Часноково-лимонний засіб може допомогти.

Багато привітань з Берліна
Джутта Брун

Стаття про “здорове харчування” - справді хороша відправна точка, а також практичний посібник для кожної жінки, яка вагітна або інтенсивно до неї готується! Тут я хотів би сказати позитивно, що на власному досвіді та спостереженні знаю, що тут існує особлива можливість того, що можна змінити спосіб життя за допомогою вагітності! Більше не палити і не вживати алкоголь, і, в кінцевому рахунку, інша дієта, яка дозволяє їсти здоровіше самостійно. Це також може допомогти вам уникнути замкненого кола “блискавичної дієти”, як коротко згадувалося вище! дуже хороший внесок, LG Tanja

Привіт Таня, велике спасибі! Так, вагітність - сприятливий час, щоб харчуватися здоровіше. Ці немовлята не тільки здоровіші, але й спокійніші.

З найкращими побажаннями
Джутта Брун

Ви навіть не знаєте, чи можете дізнатись більше з коментарів чи статті. І дуже добре, і завдяки обом сторонам.

Привіт місіс Брун,
дякую за ваш чудовий сайт, який дав мені багато проникливих ага-ефектів. Тепер до мого запитання: Чи може слабка печінка також бути причиною різних непереносимостей їжі? До цього часу я завжди думав, що непереносимість "викликана" лише хворою слизовою оболонкою кишечника.
Заздалегідь дякую за ваші зусилля та
багато привітань
Ульріке

Привіт Ульріке, бачити кишечник і печінку окремо не працює. Вони взаємозалежні.

- Без хворої кишки немає навантаження на печінку.
- Коли печінка слабка, виникають проблеми з травленням.