Симптоми синдрому подразненого кишечника, лікування та ліки для здоров’я подразненого кишечника

Оновлено: 25.08.20 - 16.12

Біль у животі, нездужання, запор: Синдром подразненого кишечника надзвичайно обмежує тих, хто страждає, залежно від тяжкості.

Біль у животі, метеоризм, діарея: У багатьох людей діагностують «подразнену кишку». Дізнатися, яке лікування є успішним, ви можете тут.

Час від часу кожен відчуває защемлення в животі. Але хворі на СРК часто борються з проблемами шлунково-кишкового тракту, такими як спазми в животі, запори та нездужання. Причини захворювання остаточно не з’ясовані, але постраждалі все ще можуть багато зробити щодо своїх симптомів.

Що таке синдром подразненого кишечника? Ці симптоми типові

Як випливає з назви, пацієнти мають кишкові скарги, які можуть значно відрізнятися від людини до людини. За повідомленням Techniker Krankenkasse Наступні симптоми характерні для синдрому роздратованого кишечника, хоча не всі з них мають відбуватися відразу:

Болі в животі, які посилюються після спорожнення кишечника
Спазми в животі та/або тиск
Здуття живота
Газ, який може бути болючим
нездужання
Нерегулярні випорожнення кишечника (часто чергуються запори та діарея)

Кожен, хто часто спостерігає подібні симптоми, повинен проконсультуватися з гастроентерологом, який спеціалізується на захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Тільки такий фахівець може поставити діагноз «синдром подразненого кишечника», оскільки спочатку потрібно з’ясувати, чи не викликані симптоми іншим захворюванням. Якщо це не так, і симптоми подразненого кишечника існують більше трьох місяців, діагноз «подразнений кишечник» вважається підтвердженим, і лікар розпочинає відповідну терапію.

Сядьте ергономічно - на унітаз

У вас проблеми з дефекацією? Тоді спробуйте "модний світовий туалетний табурет" у скандинавському вигляді! (Рекламне посилання) Спеціальна поза сидячи призначена для того, щоб забезпечити кишечник у розслабленому положенні - що, в свою чергу, сприяє безпроблемному спорожненню кишечника.

Як розвивається дратівливий кишечник?

Як саме виникає синдром подразненого кишечника, остаточно не з’ясовано. Обговорюються різні тригери. За даними Інтернет-порталу для лікарів-інтерністів, наукові дослідження показують, що кишкові рухи у хворих на роздратований кишечник порушені, а слизова кишка особливо чутлива. Але психіка також, схоже, відіграє головну роль: Турботи, страхи або нервозність також впливатимуть на травлення і можуть сприяти розвитку синдрому подразненого кишечника.

Часто існує також теза про те, що нездоровий спосіб життя, включаючи алкоголь, нікотин і неправильне харчування, сприяє розвитку синдрому роздратованого кишечника. Однак, як і припущення, що грибкові інфекції в кишечнику відповідають за синдром подразненого кишечника, це не було науково доведено. Однак хворі на подразнений кишечник можуть реагувати на певні продукти з дискомфортом. Мета тут - з’ясувати, до яких продуктів ви чутливі, і не їсти їх занадто часто.

Відео: Не слід їсти це, якщо у вас шлунково-кишкова інфекція

Лікування подразненого кишечника: Ліки допомагають при синдромі подразненого кишечника?

Щоб мати змогу краще лікувати симптоми подразненого кишечника, лікарі розрізняють симптоми верхнього та нижнього відділів травного тракту. Якщо пацієнт частіше страждає від проблем зі шлунком, лікарі говорять про функціональну диспепсію або дратівливий шлунок. У разі кишкових проблем ми говоримо про синдром роздратованого кишечника, лікування якого більш докладно обговорюється нижче.

У разі легкого перебігу, на думку інтерністів порталу в Інтернеті, зміна дієти може полегшити симптоми. Досвід показує, що такі продукти, як метелики, овочі з капусти, кава, гострі спеції, цибуля або квасоля, є проблемою для багатьох хворих на подразнений кишечник. За допомогою харчового щоденника та/або дієтолога пацієнти можуть визначити продукти, які вони погано переносять. Потім цього слід в основному уникати.

Якщо лікуючий лікар підозрює, що задіяна психіка, він це зробить психотерапевтичні заходи, такі як поведінкова терапія здогадайся. Мета - навчитися краще справлятися з конфліктами та проблемами.

Ваша думка запитується

Наступні заходи також є перспективним при лікуванні синдрому подразненого кишечника:

Техніка релаксації як аутогенні тренування або йога
Домашні засоби як лушпиння псиліуму при запорах або імбирний чай при болях у шлунку

Якщо ці заходи не допомагають, лікарі рекомендуватимуть ліки. Залежно від симптомів, воно може бути спазмолітичним з бутилскополаміном, мебеверином або м’ятною олією при болях у животі, препаратами з препаратом лоперамід від діареї або так званими проносними засобами при запорах.

Дієта при подразненому кишечнику

За даними Інституту якості та ефективності охорони здоров’я, мало досліджень щодо впливу харчування. Кожна людина також по-різному реагує на різну їжу, що ускладнює надання конкретних харчових рекомендацій. Однак деякі продукти підозрюють у погіршенні симптомів подразненого кишечника. Постраждалі повинні зазначити наступне:

Ферментовані вуглеводи можуть починати бродити в кишечнику і спричиняти метеоризм, саме тому їх слід їсти в помірних кількостях (вони містяться у фруктозі (простий цукор), лактозі та крохмалі (кілька цукрів) або підсолоджувачах (цукрові спирти)).
Пацієнти з подразненим кишечником повинні Використовуйте більше клітковини (що містяться, зокрема, у цільнозернових продуктах та овочах).

Вищевказана інформація не замінює звернення до фахівця. Тільки ця людина може діагностувати "синдром подразненого кишечника" та розпочати відповідну терапію.

Підозра на непереносимість їжі?

Клейковина, гістамін, фруктоза, лактоза: У разі харчової непереносимості непросто знайти правильний тригер.

Ті, хто не може переносити гістамін, іноді можуть відчувати симптоми після споживання помідорів.

При целіакії споживання глютену, що міститься в злакових культурах, призводить до запалення в тонкому кишечнику.

Тим, хто не переносить фруктозу, не обов'язково повністю забороняється їсти фрукти.

Молоко не завжди це робить - деякі люди не витримують молочного цукру.

Метеоризм, діарея, біль у животі: Якщо проблеми регулярно виникають після їжі, швидко підозрюють непереносимість їжі. Тести фахівця забезпечують впевненість.