Симптоми та умови гормональних порушень
Огляд
Гормони відіграють дуже важливу роль у підтримці здоров’я організму будь-якої жінки. Коли спостерігаються коливання рівня гормонів, це впливає на настрій, статевий потяг, фертильність та овуляцію. Іншими словами, гормональний дисбаланс негативно впливає на репродуктивну систему, виправдовуючи тим самим поведінку жінок у певні періоди.
Щомісяця виробляються гормони, характерні для жіночої статі - естроген і прогестерон; коли їхні цінності не збалансовані, здоров’я може постраждати.
Гормон, що вивільняє гонадотропін (GnRh), впливає на функціональність гіпоталамуса, гіпофіза та функцію яєчників, маткової труби та матки. Дефіцит естрогену може спровокувати менопаузу та її специфічні симптоми.
На нормальну роботу залози та вироблення гормонів впливають різні фактори: дієта, спосіб життя, фізична активність, стрес, емоції, вік та овуляція.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Ознаки та симптоми
Класифікація
1. Високий рівень естрогену
Високий рівень естрогену характерний для жінок у віці після 35 років. Більшість ігнорує це і вважає симптоми характерними для менструації або старіння.
Крім того, багато жінок у менопаузі мають неправильну інформацію про рівень естрогену в організмі, саме тому вони приймають замісну гормональну терапію, не вимагаючи цього; Як результат, ці жінки стикаються з проблемами здоров’я, спричиненими надлишком гормонів.
Жінки з надмірною вагою, вагітні або з діагнозом високого кров'яного тиску або діабету можуть мати надлишок естрогену. Це називається "домінуванням естрогену", оскільки, хоча деякі жінки можуть відчувати підвищення рівня естрогену, це часто є дисбалансом між рівнем прогестерону та естрогену.
Симптомами високого рівня естрогену є:
- незрозумілий набір ваги;
- шкірні захворювання (вугрі, псоріаз, подразнення);
- напруга грудей;
- труднощі у збереженні вагітності або навіть викидня;
- надмірний ріст волосся на обличчі;
- масивне випадання або випадання волосся;
- порушення менструального циклу .
2. Низький рівень естрогену
Хоча в менопаузі це часто, у жінок може бути низький рівень естрогену через аутоімунні захворювання, гістеректомію, хіміо- або променеву терапію. Крім того, жінки з низькою масою тіла через спортивні виступи можуть мати низький рівень естрогену.
Низький рівень естрогену впливає на настрій, оскільки це призводить до зниження ферменту, який називається моноаміноксидаза, і, таким чином, знижується активність нейромедіаторів.
Емоційні розлади також виникають в результаті змін рівня серотоніну, дофаміну та норадреналіну. Коливання нейромедіаторів впливають на мислення, травлення, сон, сприйняття болю і можуть призвести до психічних захворювань та розладів.
Більше того, низький рівень естрогену викликає атрофію піхви та біль під час статевого акту. Слизова оболонка уретри буде в подібній ситуації, і це схильне до інфекцій нижніх відділів сечовивідних шляхів.
Симптомами низького рівня естрогену є:
- труднощі з концентрацією уваги;
3. Високий рівень прогестерону
Прогестерон - природний гормон, який виділяється яєчниками під час менструального циклу. Рівень прогестерону може зрости в результаті контрацепції або замісної гормональної терапії.
Як гормональні порушення впливають на життя жінок
Ознаки, що вказують на появу гормональних порушень
Переваги антицелюлітних кремів
Надлишок прогестерону викликає втому і сонливість. Інший специфічний симптом - сухість піхви, що супроводжується низькою менструацією.
Симптоми високого рівня прогестерону включають:
- функціональна недостатність естрогену.
4. Низький рівень прогестерону
Прогестерон відіграє важливу роль у стимулюванні та регулюванні різних функцій організму. Це основний гормон, який відповідає за синтез інших гормонів, включаючи естроген, кортизол, естрадіол та тестостерон. Причини зниження прогестерону багаторазові: надлишок естрогену, резистентність до інсуліну, хронічний стрес, дія певних препаратів, бездіяльність тощо.
Симптоми низького рівня прогестерону включають:
- безпліддя;
- розлади щитовидної залози;
- депресія;
- фіброзно-кістозна мастопатія;
- збільшення ваги;
- розлади жовчного міхура;
- низький рівень цукру в крові;
- напади паніки;
- затримка води;
- нерегулярний менструальний цикл;
- тромби під час менструації;
- дефіцит магнію;
- болючість грудей;
- атрофія піхви.
5. Високий рівень тестостерону
Найважливіша роль тестостерону - здатність трансформуватися в жіночий гормон - естроген. Цей процес регулює та впливає на функцію репродуктивної системи, сечовидільної системи, кісткової системи, печінки та м’язів до і після настання менопаузи.
Тестостерон впливає на лібідо та сексуальне задоволення.
Надлишок цих гормонів порушує нормальне функціонування організму. Нелікований, високий рівень тестостерону може мати негативні наслідки для здоров’я: резистентність до інсуліну, діабет, гіперхолестеринемія, гіпертонія та серцево-судинні захворювання.
6. Низький рівень тестостерону
Низький рівень тестостерону в організмі впливає на жіночу стать у будь-якому віці, але особливо під час переходу в менопаузу або перименопаузу. Умовами, які можуть призвести до зменшення кількості цього типу гормону, є: гіпоталамічна аменорея (відсутність менструацій, спричинена різкими дієтами та інтенсивними фізичними навантаженнями) та гіперпролактинемія (характеризується високим рівнем пролактину - гормону, який контролює лактацію під час годування груддю).
Рідко пухлини гіпофіза можуть сприяти зниженню вироблення тестостерону (як і інших гормонів). Існує також очевидна і доведена взаємозв'язок між низьким рівнем тестостерону, зниженням щільності кісткової тканини та підвищеним ризиком розвитку остеопорозу.
Симптоми низького рівня тестостерону:
причини
2. Гормональний дисбаланс та післяпологовий період (після народження)
Після вагітності організм стикається з різними гормональними порушеннями; з цієї причини багато матерів виявляють емоційні та фізичні розлади, найчастіше проявляючи післяпологову депресію. Цей тип депресії вражає близько 13% матерів.
Ще одним захворюванням, виявленим у 5-7% жінок, які щойно народили, є післяпологовий тиреоїдит - безболісне запалення щитовидної залози, яке може проявлятися в перші 2-6 годин відразу після народження. Симптоми подібні до тих, що спостерігаються при гіпертиреозі: порушення серцевого ритму, раптова та незрозуміла втрата ваги, нервозність, втома та підвищена чутливість до тепла.
На другій стадії захворювання прояви наближаються до проявів гіпотиреозу, включаючи незрозуміле збільшення ваги, хрипкий голос, набряклість обличчя, запор, втома та підвищена чутливість до холоду.
Діагноз ставлять після аналізів крові.
3. Контрацептиви та гормональний дисбаланс
Щоденне введення протизаплідних таблеток або їх раптове припинення після тривалого періоду прийому може призвести до гормональних порушень.
Під час лікування оральними контрацептивами рівень тестостерону низький, оскільки його вироблення переривається ГСПГ (статевий гормон, пов’язаний з глобуліном). Роль цього гормону не обмежується всмоктуванням тестостерону, але виконує важливі функції в регулюванні декількох механізмів організму.
Крім того, синтетичні гормони, що містяться в ліках, змінять менструальний цикл, тому організм більше не буде виділяти естроген, прогестерон та тестостерон. Крім того, овуляція більше не буде спонтанною.
4. Інші причини гормональних порушень
Гормональні порушення можуть мати кілька причин, що безпосередньо впливають на стан здоров’я, що призводить до жіночого безпліддя.
Біль у грудях і гормональні порушення
Гормональний баланс і здоров'я жінок
Перші ознаки менопаузи на шкірі: поради та засоби
• Порушення роботи залоз внутрішньої секреції - Найважливіші залози - гіпоталамус, щитовидна залоза, гіпофіз - відповідають за існування репродуктивних гормонів. Коли спостерігаються відхилення у роботі цих залоз, може настати жіноче безпліддя. Стрес, різка зміна ваги, ліки, протизаплідні таблетки та різні захворювання можуть призвести до цих диспропорцій.
• менопауза передчасний - Або передчасна недостатність яєчників виникає, коли жінки у віці до 40 років страждають від гормональних порушень, що проявляються відсутністю овуляції або менструації.
• Токсичне середовище, забруднення та токсичність від їжі, води та повітря - пестициди, токсини, сполуки пластмас, що імітують естроген.
• кандидоз - Цей стан виробляє хибну кількість естрогену, але створює в організмі відчуття, що воно виробляє достатній рівень гормону. Це призводить до зменшення власного виробництва естрогену. Подібні повідомлення можуть надходити від щитовидної залози, що призводить до зниження тироксину та початку гіпотиреозу.
• стрес тривалий - організм призначений для боротьби зі стресом, виділяючи гормони, що борються зі стресом. Однак хронічний стрес впливає на цей природний процес, що призводить до таких проявів, як дратівливість, перепади настрою, головні болі, безсоння, збільшення ваги.
Діагностика
Гормональну активність можуть аналізувати акушери, гінекологи та ендокринологи, що спеціалізуються на діагностиці та лікуванні гормональних порушень.
Варіанти лікування залежать від загального стану здоров’я пацієнта, типу гормонального дисбалансу та тяжкості проблем із фертильністю.
Жінки, які страждають на синдром полікістозних яєчників, потребують медикаментозного лікування, щоб стимулювати овуляцію кломіфеном. У разі порушень цервікального слизу лікар може призначити препарати з місцевим введенням на основі естрогену. .
Гормональний дисбаланс може спостерігатися у різному віці, але їх прояви можуть посилюватися приблизно у віці 40 років. Також багато жінок повідомляють про симптоми, характерні для гормональних змін під час менструації.
Лікування
Гормональний баланс необхідний для підтримки здоров’я та стимулювання імунної системи. Існує кілька варіантів лікування гормональних порушень. Гомеопатичні методи лікування не болючі, вони діють делікатно, але ефективно, покращують загальний стан здоров’я та допомагають відновити гормональний баланс.
Найкращі результати були отримані від медичної терапії, пов’язаної зі здоровим способом життя, який передбачає збалансоване харчування, фізичні вправи, відпочинок та зменшення стресу. Оскільки печінка відповідає за виведення надлишків гормонів, потрібно пильно стежити за її здоров’ям.
Корисна порада
Зменшіть стрес, розслабтеся за допомогою йоги, живопису, медитації тощо. і обов’язково дайте достатньо часу для відпочинку. Уникайте зовнішніх причин, що викликають гормональний дисбаланс:
- антивікові креми, що містять: молочну кислоту, гліколеву кислоту;
- фарби для волосся, що містять аміак, перекис, п-фенілендіамін, діамінобензол (усі барвники, що містяться в темних барвниках);
- лак для нігтів та засоби для чищення, оскільки вони містять формальдегід;
- косметика для яскравості шкіри, оскільки вона містить гідрохінон;
- продукти, що містять парабени.
Правильний вибір дієти - рекомендації
Здорова та збалансована дієта необхідна для здоров’я та балансу гормональної системи. Відмовтеся від оброблених продуктів і тих, що містять велику кількість цукру.
- Уникайте продуктів з високим вмістом рафінованих або перероблених жирів, таких як хот-доги, заздалегідь упаковане, заморожене м’ясо, білий хліб і, загалом, продукти, що містять хімічні речовини, що негативно впливають на рівень гормонів.
- Додайте стільки клітковини (мінімум 30 г/день) для детоксикації організму.
- Пийте багато води та зменшуйте споживання кави, солодких напоїв та алкоголю.
- Їжте продукти, максимально натуральні, органічні, цільнозернові (сирі фрукти та овочі, цільні зерна).
- Включайте рибу у свій раціон три рази на тиждень, оскільки вона містить ДГЕА (дегідроепіандростерон) - гормон, який впливає на функціонування репродуктивної системи та мозку. Лосось, тунець, скумбрія - підходящі види риби. Ви також можете замінити споживання риби добавками риб’ячого жиру.
- Вибирайте натуральні, без гормонів молочні продукти.