Синдром хронічної втоми - причини, симптоми, реабілітація

Синдром хронічної втоми, або коротше "CFS" - це нейроімунологічне захворювання, яке викликається тривале і важке виснаження показує. Хворі CFS страждають виснажливим психічним та фізичним виснаженням, яке зазвичай трапляється в Росії Поєднання з іншими скаргами як виникають біль, підвищена чутливість та труднощі з концентрацією уваги.

Що таке синдром хронічної втоми?

Точні причини синдрому хронічної втоми ще не вивчені детально. Хоча більшість CFS раніше класифікували як психічні захворювання, зараз медичне співтовариство припускає, що це Багатосистемне захворювання діє. Синдром хронічної втоми має багато хворих ендокринологічний (щодо гормонів), імунологічний (що стосується системи оборони) та неврологічний Ефекти (впливають на нерви). Незважаючи на свої в основному незрозумілі причини, синдром хронічної втоми в даний час визнаний самостійним захворюванням.

Для синдрому хронічної втоми використовуються різні назви. Кожен з них підкреслює різні аспекти.

CFS - синдром хронічної втоми
найпоширеніша назва
Термін в першу чергу асоціюється з психосоматичними захворюваннями
SEID - Хвороба непереносимості при системних фізичних навантаженнях
систематична хвороба непереносимості фізичних вправ
новітнє позначення
системне захворювання, що вражає весь організм
його характерним символом є погіршення стану при стресі
Я - міалгічний енцефаломієліт
Міалгія = біль у м’язах
Енцефаломієліт = запалення головного та спинного мозку
Однак при CFS ніяких запальних змін у нервовій системі не виявляється
Синдром постірусної втоми
орієнтується на вірусну інфекцію як пусковий механізм
не обов'язково ідентичний CFS

Люди, які страждають на синдром хронічної втоми, мають суттєво негативно погіршену діяльність та якість життя. Багато постраждалих більше не можуть займатися звичайним повсякденним життям, не кажучи вже про роботу. У серйозних випадках хворі на CFS навіть потребують допомоги.

Які симптоми синдрому хронічної втоми?

Синдром хронічної втоми проявляється у більшості постраждалих від складна клінічна картина з низкою різних симптомів. Хоча симптоми з’являються раптово у одних страждаючих, у інших вони розвиваються поступово протягом більш тривалого періоду часу.
Загалом, ті, хто страждає синдромом хронічної втоми, потрапляють у замкнуте коло сильного виснаження та швидкого виснаження. Їм усе складніше виконувати повсякденні завдання на роботі та у вільний час, а також у сім'ї та вдома.

Як діагностується синдром хронічної втоми?

Через складність клінічної картини з Різноманітність можливих симптомів, Синдром хронічної втоми все ще дуже важко діагностувати. Лікарі задовольняються різними типами діагностики Каталоги критеріїв. Найчастіше використовуються два "Критерії консенсусу Канади" та "Міжнародні критерії консенсусу".

Відповідно до Критерії консенсусу Канади обов’язково з постраждалою особою усі перелічені нижче симптоми дається:

Втома: Нове, незрозуміле, стійке або періодичне фізичне чи психічне виснаження, яке значно знижує рівень активності людини.
Послаблене нездужання та/або втома: зацікавлена людина страждає від незвичних стресів виснаження, підкріплення Почуття нудоти, Біль та/або погіршення інших симптомів. На відновлення потрібно більше 24 годин.
порушення сну
Біль, наприклад, м’язовий, суглобовий або головний біль

На додаток до згаданих симптомів, страждаючі повинні принаймні дві неврологічні або когнітивні характеристики такі як сплутаність свідомості, погана концентрація уваги або розлади руху.

Згідно з канадськими критеріями консенсусу, діагностика синдрому хронічної втоми вимагає принаймні одного додаткового симптому принаймні у двох із наступних категорій:

Автономні прояви: z. В. серцебиття з серцевими аритміями або без них, запаморочення, нудота, синдром подразненого кишечника
Нейроендокринні прояви: z. B. Втрата або підвищення апетиту, ненормальні зміни ваги, низька температура тіла, пітливість
Імунологічні прояви: z. B. Грипоподібні симптоми, біль у горлі, гіперчутливість до наркотиків та їжі

Крім того, скарги мають відповідати канадським критеріям існувати щонайменше півроку.

Критерії міжнародного консенсусу дуже схожі на канадські критерії. Тільки їх розподіл та зважування в окремих категоріях дещо відрізняються. Основна відмінність між міжнародними та канадськими критеріями консенсусу полягає в тому, що, згідно з Міжнародними критеріями, не є вимогою, щоб симптоми зберігалися щонайменше півроку. Якщо симптоми є, лікар може раніше засвідчити синдром хронічної втоми.

Які терапії існують при хронічному виснаженні?

Медичне співтовариство ще не узгодило ідеальну терапію синдрому хронічної втоми. В даний час не існує медично визнаної терапії синдрому з доведеною ефективністю.

Враховуючи широкий спектр скарг, пов'язаних з хронічним виснаженням, Лікування індивідуально пристосоване для відповідної особи бути. Терапія може включати як лікарські, так і немедикаментозні заходи. Основна мета терапії - полегшення симптомів людини.

Ліки від хронічного виснаження

Знеболююче може, наприклад, ефективно полегшити біль, що виникає. У випадку хронічних (бактеріальних) інфекцій, постраждалі стають жертвами Антибіотики лікується. Якщо дефіцит вітамінів або мінералів можна довести, це може бути спричинено зміною вмісту Звички в харчуванні або зі спец Харчові добавки бути збалансованим. І якщо хронічне виснаження також пов'язане з депресією, лікування с Антидепресанти бути корисним.

Поведінкова терапія при хронічному виснаженні

Загалом, лікарі рекомендують дотримуватися регулярного розпорядку дня для лікування хронічної втоми. Постраждалі в ідеалі навчаються в Поведінкова терапія нова поведінка, яка впроваджує вас у повсякденне життя в основному без симптомів. Важливо якомога більше уникати як фізичного, так і психологічного стресу. Лікарі зазвичай переслідують одного багатоетапний підхід, поступово підвищувати ефективність роботи постраждалих та реінтегрувати їх у повсякденне життя.

У багатьох випадках це виявляється теж Релаксаційні вправи такі як аутогенні тренування або медитація як ефективні методи лікування симптомів. Крім усього іншого, вони можуть допомогти постраждалим від розладів сну. Легкі спортивні тренування також мають позитивні ефекти.

Як лікується синдром хронічної втоми в реабілітаційному відділенні?

Реабілітаційні клініки, які спеціалізуються на лікуванні синдрому хронічної втоми, зазвичай пропонують постраждалим цілісні терапії для поліпшення загального стану в. У випадку хронічного виснаження, реабілітація, як правило, фокусується на усуненні симптомів відповідної особи, а не на фактичних чинниках синдрому виснаження.

Враховуючи широкий спектр симптомів, реабілітаційні клініки надають такі мультимодальна терапія для постраждалих разом. Модулі терапії реабілітаційної клініки при хронічному виснаженні включають:

Індивідуальні та групові психотерапії
Техніка релаксації
Фізіотерапевтичні спортивні терапії
Професійна, творча та музична терапія
Поради щодо харчування
Тренінг соціальних навичок
Тренінг з управління тривогою
Світлові терапії

Скільки часу займає реабілітація при синдромі хронічної втоми?

Тривалість реабілітації у разі хронічного виснаження не може бути визначена повсюдно. Залежно від тяжкості симптомів, середня тривалість лікування в реабілітації становить Тижні до декількох місяців. Крім того, тривалість реабілітації, як правило, також залежить від результатів діяльності відповідної особи.