Синдром поперекового відділу хребта Причини, симптоми; лікування
Оновлено 14 березня 2017 р
8 хвилин часу на читання
Коли біль відчуває себе в попереку, лікарі часто діагностують синдром поперекового відділу хребта (синдром поперекового відділу хребта). Причини цього можуть бути різними: від дискомфорту до міжхребцевих дисків до ознак зносу. Знеболюючі засоби слід застосовувати не лише для полегшення симптомів - також слід усувати причини. Ви можете дізнатись більше про синдром поперекового відділу хребта нижче.
Що таке синдром поперекового відділу хребта?
В Біль у спині в поперековому відділі хребта та пов’язані із цим скарги, лікарі зазвичай говорять про синдром поперекового відділу хребта - коротше про синдром поперекового відділу хребта. Це не означає самостійного захворювання: натомість, залежно від визначення, синдром поперекового відділу хребта слід розуміти як парасольку для різних симптомів або клінічних картин, пов’язаних із болем у спині в поперекових хребцях.
Поперековий відділ хребта (поперековий відділ хребта) являє собою нижня частина спини і складається з п’яти окремих хребців. Як і кожна частина хребта, поперековий відділ також підтримується сухожиллями і м’язами, і між двома тілами хребців завжди є міжхребцевий диск. Це хрящовий диск, який під час руху діє як своєрідний амортизатор.
Особливо больові симптоми при синдромі поперекового відділу хребта
Центральним симптомом синдрому поперекового відділу хребта є Біль у спині в поперековому відділі хребта. Постраждалі можуть це назвати гнітюча або тягне сприймати. У деяких випадках біль у спині також іррадіює внизу або навіть в ноги. Іноді це свідчить про ураження сідничного нерва. Крім того, при чханні або кашлі біль у попереку може посилюватися.
Залежно від наявності симптомів раптово увійти або повільно прокрастись, знаходиться між одним гостра або хронічна Синдром LWS диференційований. Ця різниця важлива, оскільки гостра форма часто зумовлена різними причинами, ніж хронічна.
На відміну від шийного або грудного відділу хребта, поперековий відділ хребта частіше охоплюють скарги. Але чому? Це, серед іншого, пов’язано з їх анатомією: порівняно з іншими хребцями, вони є Поперекові хребці значно більші. Причина: вам доведеться багато зробити витримують більшу вагу. Крім того, численні рухи у повсякденному житті сильно напружують цю область хребта, наприклад, нахили під час підняття предметів.
Коли Тригери для синдрому поперекового відділу хребта можливі різні причини:
- неправильна постава, наприклад порожниста спина
- Напруга в м’язах, серед іншого через тривалу роботу за партою
- грижа міжхребцевого диска
- (дегенеративні) зміни, спричинені віком або зносом
- несприятливі/неправильні рухи при піднятті або носінні
Біль, який викликається таким чином, не надходить безпосередньо з хребця, а здебільшого викликані нервами в спині або тіснотою м’язів. Наприклад, грижа міжхребцевого диска або швидкий, несприятливий рух часто є причиною гострих скарг. Бо не виключено, що Зсувні хребці або один Розтягнення м’язів виникає. З іншого боку, причини синдрому хронічного поперекового відділу хребта, як правило, ґрунтуються на неправильній поставі або дегенеративних змінах.
Крім того, є й інші причини, які сприяють синдрому поперекового відділу хребта: серед інших тут є Стрес, ожиріння і a малорухливий спосіб життя що іноді може негативно впливати на спину та спричиняти біль.
Поперековий біль може свідчити про хребетну блокаду. Які причини? Як виглядає лікування?
Діагностика синдрому поперекового відділу хребта у лікаря
Діагноз лікарем повинен в першу чергу уточнити, чому біль виникає в поперековій області. Перш за все є уважний погляд лікаря необхідно: чи можливо у пацієнта погана постава? Порожниста спина, а також, як правило, крива поза, може викликати синдром поперекового відділу хребта з відповідними симптомами, такими як біль у спині.
Наступним етапом діагностики, як правило, є Розмова лікаря та пацієнта, в якому Медична історія приходить. Зокрема, мова йде про те, як давно симптоми існують і чи почалися вони раптовіше - наприклад, після різких рухів - або поступово. Також Спосіб життя пацієнта це можливо важливо, наприклад, чи довго він сидить за столом, чи скільки він рухається у повсякденному житті.
Так званий процедури візуалізації. Засоби Рентген, комп’ютерна томографія (КТ) або магнітно-резонансна томографія (також звана магнітно-резонансна томографія, МРТ) лікар може заглянути всередину тіла. Можливі зміни в кістці або тканині стають видимими таким чином і вказують на основну причину синдрому поперекового відділу хребта.
Варіанти лікування синдрому поперекового відділу хребта
Лікування синдрому поперекового відділу хребта в ідеалі залежить від відповідної причини болю в спині - з цієї причини діагноз лікарем дуже важливий. Якщо симптоми викликані поганою поставою або напругою м’язів, a цілеспрямоване тренування м’язів спини (наприклад, під час фізіотерапії) та тепло надають заспокійливу дію на уражену ділянку.
У багатьох випадках він також має такий Крокове ліжко Доведено як корисну міру при синдромі поперекового відділу хребта - особливо, якщо є проблеми з міжхребцевими дисками. Ноги пацієнта підняті під кутом 90 градусів, поки він лежить на спині. Зазвичай це помітно полегшує поперековий відділ хребта.
Лікуючий лікар може протистояти іноді сильним болям при синдромі поперекового відділу хребта Робіть ін’єкції. За попередньою домовленістю Больові таблетки або мазі з активними інгредієнтами, такими як ібупрофен, також є варіантом полегшення гострих симптомів. Однак у довгостроковій перспективі слід усунути причину болю в спині.
На додаток до знеболюючих препаратів тощо, гомеопатичні ліки, такі як нейроLoges ® сприяють зменшенню нервового болю.
Запобігання синдрому поперекового відділу хребта
Багато можливих причин, що викликають синдром поперекового відділу хребта, перебувають у їх власних руках - наприклад, скільки часу вони витрачають на рух у повсякденному житті. Дещо Профілактичні заходи тому:
- зміцнюйте спину за допомогою регулярних вправ
- Завжди піднімайте важкі предмети з колін (зігніть коліна прямою спиною і підніміть вантаж обома руками)
- Зменшити зайву вагу (оскільки велика вага тіла напружує поперековий відділ хребта)
Поради у відео: Правильно сидіти на роботі