Синє тренування - спортивна програма для вдосконалення вашого силуету
Розроблена для вдосконалення вашого силуету та скульптури тіла, моя спортивна програма BLUE WORKOUT - це концентрат моїх найкращих тренувань, розроблених як професійний тренер. Для занять вдома або в тренажерному залі за 13 тижнів відкрийте унікальну програму, гнучку відповідно до вашого рівня та вашого способу життя.
Опис
Що таке спортивна програма Blue Workout ?
Розроблена для вдосконалення вашого силуету та скульптури тіла, моя спортивна програма BLUE WORKOUT - це концентрат моїх найкращих тренувальних технік, розроблених як професійний тренер та фізичний тренер. Відкрийте для себе унікальну 13-тижневу програму, спеціально розроблену для поліпшення не тільки вашого фізичного стану, але й комфорту життя. Досягайте своєї мети за допомогою численних вправ на зміцнення м’язів для кардіо та м’язів, спокійно прогресуючи за допомогою сеансів розтяжки та самомасажу.
Що робить Blue Workout унікальним ?
Незалежно від вашого рівня ! Спираючись на шкалу відчуттів та пропонуючи безліч альтернатив, ви нарешті можете налаштувати складність своїх занять. Незалежно від вашого способу життя ! Завдяки моїй модульній системі схем, тепер сплануйте навчання як завгодно.
«Синє тренування» - це електронна книга, що складається з понад 180 сторінок, у якій ви знайдете:
- 12 комплексних та детальних навчальних тижнів
- 1 тиждень бонусного тренінгу (Синій тиждень)
- 1 спільна схема мобілізації/розминки
- 1 сеанс розтяжки
- 1 сеанс самомасажу
- 1 глосарій, в якому зібрано всі вправи програми, проілюстровано та пояснено поетапно
- 13 правил та порад для кращого моніторингу вашого прогресу та досягнення ваших цілей
- 1 навчальний файл, який допоможе вам краще зрозуміти цю спортивну програму та звернутися до джерел мого дослідження, якщо ви хочете дізнатись більше
Не забудь !
Незалежно від того, жінка ви чи чоловік, досвідчений чи новачок, важливо те, що ви там, мотивовані та рішучі. Під егідою Блакитного Місяця, символу оновлення, покладіть дорогу своєму "новому мені", сильному, впевненому та виконаному як ніколи !