Сірі клітини стискаються без питної води Дослідження показує, що маса мозку зменшується через дефіцит
Регулярне пиття води важливіше, ніж вважалося раніше. Поточне дослідження показує: без води наші сірі клітини стискаються. Наслідок: Мислення стає важчим.
радник
Гіпергідроз Це допомагає проти надмірного потовиділення
П’ять мільйонів людей у Німеччині страждають від надмірного потовиділення. Прочитайте тут, що ви можете зробити з гіпергідрозом.
архів
Водна дієта, день 1 На сніданок зерно з молоком та ананасом
1-й день з тонкою водою: я повністю мотивований, три з моїх 68,6 кілограмів потрібно скинути! На сніданок є зерна з молоком та ананасом.
Водна дієта, колега 2-го дня Доро вже схудла на 1 кіло
Сьогодні починається другий день моєї дієти з тонкою водою. Я фактично вже схудла на 1 кілограм! Вже є компліменти від моїх колег.
Водна дієта, 3-й день "Мій живіт набагато рівніший"
Сьогодні третій день моєї дієти з тонкою водою. Результат - безперервна втрата, сьогодні вранці: 67,1 кіло. Я на правильному шляху.
Тонкодієтна дієта BILD-Doro схудла на 2,3 кілограми
Протягом чотирьох днів я ковтав рідку воду і їв дуже мало. Результат: Я важу лише 66,3 кілограма, а 2,3 кілограма вже немає.
Британські вчені дослідили мозок підлітків після півтори години їзди на велосипеді. Деякі випробувані тренувались у дуже спітнілому одязі, інші їхали легко одягнені у шорти та футболку. Метою було вивчити, як втрата води в організмі впливає на мозок, повідомляє Інтернет-видання Daily Mail.
Результат: Ті, хто носив товстий одяг, втратили близько 0,9 кг ваги від пітливості. Крім того, маса її мозку значно скоротилася.
У подальших дослідженнях ці випробувані показали, що вони вирішують проблеми так само, як і ті, у кого маса мозку не стільки скоротилася. Однак вчені також з’ясували, що їм доводиться важче працювати з мозком, повідомляє "Journal Human Brain Mapping".
Вчені показали, що зневоднення впливає не тільки на розмір мозку, але і на те, як він працює. Отже, довготривала нестача води може негативно позначитися на успішності на роботі чи в школі. Навіть 90 хвилин безперервного потовиділення можуть зменшити мозок стільки, скільки рік старіння.
Цікаво теж
Але не хвилюйтеся: після склянки-двох води мозок швидко повертається до нормальних розмірів і працездатності.
Дослідники Меттью Кемптон та Ульріх Еттінгер з психіатричного інституту Кінгс-коледжу в Лондоні: «Ми в основному помітили зменшення мозку. Заповнені рідиною порожнини в середині мозку розширилися, і маса мозку відповідно скоротилася. Люди, які схудли найбільше, також мали найбільші втрати маси мозку ".
В цілому мозок випробовуваних скорочувався таким чином, як це було порівняно із старінням 14 місяців або у людини, яка хворіла на хворобу Альцгеймера протягом двох з половиною місяців.
Труднощі з концентрацією уваги та погана пам’ять? Ці лікарські рослини допомагають вашим сірим клітинам під час стрибків:
Лікарські рослини
Кропива
Хороше джерело заліза та хлорофілу. Це стимулює детоксикацію мозку та метаболізм.