Сиве волосся Привід для паніки ЧОЛОВІКИ ЗДОРОВ’Я
Залишайтеся привабливими! Це допомагає при сивому волоссі
Рано чи пізно ми всі це отримуємо: сиве волосся. Для деяких це вже в середині двадцятих років, а інші не знаходять першого сивого волосся до 50 років. Тут ви можете дізнатись, чому це так сильно відрізняється від людини до людини, як саме розвивається сивина і чи можна затримати посивіння.
Чому у чоловіків сиве волосся?
З тієї ж причини, що і жінки: наше волосся росте з коренів волосся, які містять клітини, які відповідають за колір нашого волосся. За технічним жаргоном ці клітини називаються меланоцитами, кольоровими пігментами меланіном.
Як тільки волосся стає помітним на поверхні шкіри голови, це пігментовані рогові нитки. Вони показують інформацію, яку отримали в камері: наприклад, русяві кучері. Колір і структура більше не змінюються. Тому що як тільки вони стають видимими, волосся - це більш-менш мертва речовина, яка більше не може отримати жодної інформації від коренів.
Але чому я раптом відрощую сиве волосся?
Розгублений? Зрозуміло! Ось чому ми зараз йдемо ще далі: для того, щоб мати змогу виробляти фарбу для волосся меланін, організму потрібна амінокислота тирозин. Якщо його недостатньо, меланін більше не утворюється в клітині. Під час виробництва волосся воно потім замінюється порожніми місцями, так званими «вакуолями». "Якщо меланіну бракує, волосся росте безбарвним або білим", - пояснює д-р. Франк-Маттіас Шаарт, дерматолог та фахівець з волосся з Гамбурга.
Отже, сиве волосся, як правило, оптична ілюзія: поєднання білого, безбарвного і все ще пігментованого темного волосся робить волосся загальним.
Сиве волосся - це нормально в 20 або 30 років?
Не хвилюйтеся, що протягом життя все більше волосся стає сивішим - це природний, генетично обумовлений процес. Виробництво меланіну в коренях волосся сповільнюється, поки організм у певний момент не зупинить його. Коли прийде час, залежить від різних факторів: генів, раціону, способу життя, наприклад. Тому, коли виглядають перші білі волоски, для всіх це різне. Для центральноєвропейців це зазвичай починається з середини 30-х років, для африканців та азіатів набагато пізніше. Однак деякі люди отримують сиве волосся у 20 або 25 років. Це так само нормально, як і сиве волосся у 50 або 60 років.
Чому стрес викликає сиве волосся?
Навряд чи у вас раптово відросте сиве волосся через фазу стресу на роботі. Але: "Стрес може бути пусковим механізмом для випадіння волосся і, отже, для передчасного посивіння волосся", - пояснює експерт з питань волосся Шаарт. Як так? "Якщо продукти розпаду гормонів стресу накопичуються в організмі, вони можуть спричинити випадання волосся, пов'язане з гормонами. Оскільки темне волосся менш міцно закріплюється в коренях волосся, ніж непігментоване, темне волосся швидше випадає при тривалому стресі, залишаючи позаду сиве волосся".
Чи можу я Запобігайте появі сивого волосся правильним харчуванням?
Підозрюється, що недостатнє харчування або гіперацидність є причиною посивіння через брак поживних речовин. "Однак, немає жодного дослідження, яке б показало, що певна їжа може запобігти сивині", - каже дерматолог Шаарт. Однак, оскільки пігментоване волосся менш міцно закріплене в коренях волосся з незрозумілої з медичної точки зору причини, здорове харчування та спосіб життя, які зазвичай захищають клітини тіла, можуть допомогти їм довше залишатися на голові.
Рекомендації: Фрукти, овочі та білки забезпечують організм великою кількістю поживних речовин, тоді як кава, алкоголь та цукор є кислими та поживними розбійниками. І: "Прийом додаткового тирозину через дієту для запобігання або затримки посивіння волосся виявився неефективним", - говорить дерматолог Шаарт.
Що я можу зробити з сивим волоссям?
Який засіб буде правильним, залежить від стадії посивіння. Це лише кілька волосків чи вся голова вже біла? Це допомагає:
1-й етап: сиве волосся тут і там
Ви пророщуєте кілька сивих відблисків у густих інакше волоссі? Причин для цього може бути багато: вік, стрес, дієта тощо. Перевірте, чи і що у вас змінилося, і вимкніть це, якщо це можливо - можливо, темне волосся знову відросте. Антисірі шампуні пообіцяйте, що при регулярному використанні кольорові пігменти можуть спеціально накопичуватися у порожніх місцях, відповідальних за білий колір, щоб замінити відсутні кольорові пігменти (наприклад, шампунь Alpecin Tuning Braun). "Це повертає волоссю природний колір", - пояснює Рудольф Райсбек, віце-президент Центральної асоціації німецької перукарської справи.
2 етап: сірі скроні та перші білі вуса
Ви побачите попередній етап завершення сивини спочатку у скронях і бороді, де волосся має менший термін життя. На цьому етапі виробництво кольорового пігменту меланіну вже зменшено. Порада: Якщо ви хочете замаскувати сірий, можна допомогти Продукт репігментації (наприклад, Re-Nature від Schwarzkopf), який ви масажуєте у волосся кожні 6 - 8 тижнів. Попередній етап кольорових пігментів вводиться глибоко в коріння волосся, де вони потім розвиваються. Рейсбек: "Хороша річ репігментації полягає в тому, що зміни кольору відбуваються не так раптово, оскільки волосся відновлюють природний колір лише через кілька днів". Тож ви раптом не будете виглядати "кольоровими".
3. Етап: повністю сірий
Ти вже зовсім сірий? Тоді у вас немає можливості виробляти меланін. Волосся, яке відростає, біле або безбарвне. Також це посилюється тим, що у вас більше немає темних волосся, які візуально послаблюють ефект. Тепер у вас є 2 варіанти: 1-е: підфарбуйте або пофарбуйте сиве волосся. Або 2: Просто носіть своє сиве волосся з гордістю і переконайтеся, що воно виглядає доглянутим.
Що я повинен враховувати, якщо хочу фарбувати сиве волосся?
Перукарні можуть допомогти чоловікам незалежно від того, на якій стадії посивіння вони перебувають. Але будьте обережні: фарбоване волосся швидко виглядає неприродно - особливо якщо воно було повністю сивим напередодні. "Ось чому чоловіки рідко приходять до салону з бажанням пофарбувати волосся, бо бояться, що воно буде виглядати занадто штучно", - каже перукар Маркус Салм. "Я ніколи не фарбував би сиве волосся, але фарбував їх, тому що вони не повністю покривають біле волосся, але дозволяють їм просвічувати туди-сюди. Це виглядає набагато природніше!" Хороша альтернатива - приховати сірі ділянки пасмами гребінця в природному відтінку. Перукар розчісує колір волосся спеціально на білих ділянках волосся, але залишає кілька волосків, щоб колір зрештою не був схожий на шолом.
Порада: Найкраще дозволити перукареві порадити вам щодо вибору кольору. Занадто темне волосся робить чоловіків старшими, ніж вони. Тому завжди краще вибирати тон занадто світлий, ніж занадто темний. Залишитися і відростити сиве волосся також менш помітно. Оскільки колір поступово зникає з кожним миттям волосся. Краще перефарбовувати, коли ви все одно збираєтеся стригти волосся.
До речі, ти теж можеш сиві бороди звук. "Більшість сивих бород зазвичай виглядають круто, - каже Маркус Салм. - Однак з деякими ви можете частково допомогти відтінком. Тут також застосовується таке: незначна прозорість збільшує природність"
Що допомагає проти жовтого відтінку у gгрубі волосся?
Ви вирішили стояти біля свого сивого волосся? Тоді ви в хорошій компанії: Райан Рейнольдс, Бен Аффлек та Бастіан Швайнштайгер демонструють, наскільки привабливим може бути цей вигляд. Коли за ним належним чином доглядають. Оскільки біле волосся чутливіше темного. Вони не можуть добре захиститися від ультрафіолетового світла через брак меланіну. У них більш помітні хлор, нікотин або вихлопи автомобіля. Наслідок: волосся отримує одне Жовтуватий відтінок.
Сріблястий шампунь допомагає проти цього. Він містить фіолетові пігменти. Фіолетовий - протилежний жовтому кольоровому кругу. Засіб: Відповідно до принципу взаємодоповнення кольору, два тони нейтралізують один одного. Результат - сріблясто-сіре волосся. Для інтенсивного ефекту залиште шампунь на 1-2 хвилини, поки ви миєте решту тіла гелем для душу та змиваєтесь. Після цього слід швидко промити волосся. Якщо срібний шампунь залишається на вашій голові занадто довго, ваше волосся отримає фіолетовий відтінок. Ви можете це знати від жінок старшого віку.
Це занадто складно для вас? Тоді ви можете зробити срібний відтінок перукарем, який триває близько 4 тижнів. При повторній обробці ви можете освіжити прохолодний блиск.
Чи можу я просто зірвати сиве волосся?
У народі кажуть: "Якщо ви зірвеш одне сиве волосся, виростуть два нових". Повна нісенітниця! "Ви програєте боротьбу з сивим волоссям", - каже зірковий перукар Манфред Крафт. "Це просто так, як ідуть справи. Чим старше ви стаєте, тим більше стає сивого волосся. Тож може здатися, що у вас стає набагато більше сивих волосся після виривання першого волосся". Навіть якщо це не прискорює процес посивіння, не слід виривати біле волосся. Оскільки це в довгостроковій перспективі пошкоджує коріння волосся і може призвести до того, що спочатку пряме волосся раптово проростає кучерявим і жилавим або, в гіршому випадку, взагалі не відростає. І тоді ти волієш мати сиве волосся, аніж взагалі, правда?