Скейтбординг, новий вид спорту, щоб підняти тон
Додати до обраного Getty Images/Peathgee Inc.
Скейтбординг
Я виявив, що катання на скейтборді ведеться з колегами. Оскільки я була єдиною дівчиною, і це трохи мачо-середовище, ніхто не думав спробувати. Одного разу я попросив одного з них позичити мені його дошку.
Будьте обережні, скейтбордист оцінює його спорядження як зіницю ока, а мій хлопець дав мені зрозуміти, що я не зацікавлений у його пошкодженні! Він показав мені, як штовхнути однією ногою, щоб прискорити ковзан, потім поклав на нього другу ногу.
Це все. Згодом я впорався самостійно. Я купив секонд хенд дошку і тренувався, спостерігаючи за друзями. Це спорт-самоучка. Вам стає краще, катаючись щодня. І перегляд відео.
Наряд для скейтбордингу
Пара взуття на ковзанах, широкі джинси, футболка. Шолом і наколінники для більш обережних. Але є дівчата, надзвичайно кмітливі, які займаються серфінгом у вуличному одязі !
Поради щодо катання на ковзанах
Перш за все, вам потрібно освоїти оллі. Це основний фокус. Це полягає у стрибках дошкою, найчастіше через перешкоди: тротуар, сміття тощо.
По-перше, вам слід добре розташувати ноги: спочатку передня нога посередині дошки, п’ята може виступати, але особливо не кінчик стопи, потім задня лапа на краю хвоста, ззаду.
Кожен скейтбордист на планеті харчувався Оллі і. сильно впали. Скейтбординг - це вид спорту, де осінь необхідна для прогресу.
Відчуття скейтбордингу
Коли я вперше пішов і встиг повернутись, я закричав від радості. Цей слайд такий хороший. Це вживання. Я вже не уявляю, щоб гуляв містом, він відчуває себе важким, важким.
Коли ти ковзаєш, весь рух стає легким, раптом ти подорожуєш містом у всіх напрямках, домінуєш над ним, стрибаєш по сходах, почуваєшся вільно.
Результати скейтбордингу за вашим статурою
Фізично, круїз або ходьба - це те, що найбільше спричиняє втрату ваги. За кілька тижнів у мене стегна і сідниці вже розтанули.
Я не роблю пандус чи "чашу" (модуль у формі чаші), але результати бачив у своїх подружок: вони підтягли все тіло, навіть верхню частину, тому що ми багато використовуємо руки.
Скейтбординг допомагає працювати над рівновагою, координацією та додає впевненості. Коли ви прагнете зняти фігуру, ви повинні вийти з усього.
Цю впевненість я також здобув у житті: завдяки скейтбордингу я йду на це! Культура, яка поєднується зі мною, мені подобається: дрес-коди, фільми, музика, мистецтво. Єдиний мінус - це непосидюча сторона ковзанярок.
Я завжди маю в своєму вбранні дівочі нотки. І мої друзі цінують !