Скільки чоловік може потіти
На людському тілі налічується 3 мільйони потових залоз, найбільша концентрація виявляється в долонях, а у звичайної людини, який займається інтенсивним спортивним потовиділенням від 0,7 до 1,5 літра на годину. Теоретично, якби нас прикріпили до бігової доріжки і накачували рідиною, ми могли б потіти вічність.
Високоактивні люди потіють від 1,5 до 1,8 літра на годину, тоді як триатлоністи можуть одночасно виробляти близько чотирьох літрів поту. У змаганнях Ironman Hawaii учасники потіють близько 15 літрів вздовж марафонської комбінації, плавають вздовж 3,86 км і їздять на велосипеді довжиною 180 кілометрів. Лоуренс Спріет, фізіолог з Університету Гвельфа в Онтаріо, каже, що після того, як ми втрачаємо близько 3% -5% ваги тіла, процес потовиділення починає сповільнюватися.
Лоуренс Армстронг, фахівець зі спортивної фізіології, показав, що людське тіло продовжує потіти незалежно від того, наскільки воно зневоднене. Поки гіпоталамус надсилає нервові імпульси до потових залоз, ми будемо продовжувати потіти. Якщо ми більше не пітніємо, то щось насправді не так.
Якщо температура тіла піднімається вище 40 градусів Цельсія, тіло починає перегріватися до такої міри, що білки денатуровані. Коли це трапляється, "тканинні мембрани втрачають цілісність і речі витікають", пояснює Спріет. Кишечник може виділяти бактерії в кров, і організм переживає шок. На той час ми вже були б у несвідомому стані, швидше за все, в комі. Очевидно, що мета потовиділення - запобігти цій події, підтримуючи нашу температуру тіла низькою. Навіть якщо ми дійдемо до точки, коли кишечник витікає, ми все одно потіємо. Армстронг каже, що неможливо потіти всю воду в організмі: "люди не в'януть, поки не помруть", робить висновок фахівець.