Скільки днів pp на 4 кг скинути

Все в заголовку, що ви рекомендуєте?

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

І смітник
Я раджу вам піти купувати книгу, тому що, враховуючи невелику інформацію, яку ви даєте, я думаю, ви спробуєте дукан без книги, дуже складно скинути свої 4 кг за 2 місяці, а потім повернути 8 або 10 за липень серпень.
мужність
Джулі

І ні!
Ну дорога Джулі, ти помиляєшся.
Я вже купив і прочитав книгу, я збираюся розпочати цю дієту дуже серйозно, лише в цій книзі він розповідає про 5 днів ПП або 3 або 1 день із 2, я просто хочу отримати пораду від людей, які мають робили це раніше, щоб з’ясувати, що найкраще виглядає для помірного схуднення.

І ні, я не помиляюся
тому що, коли ми втратили 4 кг, ми не дотримуємося дієти дукана, ми аналізуємо свою дієту і виправляємо ситуацію, якщо щоранку вказуємо на помилку в стилі 1 pain-au-choc, замінюємо її мискою з усіма бран.
Крім того, ви прочитали б книгу, і вирішили б зробити лише фазу консолідації.

ну насправді ти робиш як хочеш, бо я помітив, що на цьому форумі було дуже важко говорити правду.
Дорога Ізабель, удачі на майбутнє

Здравствуйте
Я втратив 5 кілограмів при голу 5, і завдяки Дюкану. Я зробив цю дієту, яка мені дуже підходить, і за 7 тижнів я схуд на 5 кілограмів.
Моя вага стабільна з 15.01.
Я щойно знову почав дукан знову скидати 2-3 кілограми.

Особисто я зробив 3PP/3PL, потім 50 днів споживання, повторно представивши хліб, фрукти та крохмалисті продукти.

Оскільки я мало що втрачав, звичайно, я втрачав менш швидко, кілька сотень грамів на тиждень. Але я ніколи не втомлювався, не був голодним і їв їжу, яка мені подобається і яка мені підходить.

Не можу знайти вашу відповідь ?

І ні, я не помиляюся
тому що, коли ми втратили 4 кг, ми не дотримуємося дієти дукан, ми аналізуємо свою дієту і виправляємо ситуацію, якщо щоранку вказуємо на помилку в стилі 1 pain-au-choc, замінюємо її мискою з усіма бран.
Крім того, ви прочитали б книгу, яку б самостійно вирішили провести фазу консолідації.

Привіт Джулі

Я думаю, ти теж можеш помилитися. Я дукан за 5 фунтів скинув, потім випив 50 днів.

Чому ми не могли дукан за 5 кілограмів? Якщо дієта відповідає людині, я не розумію, де знаходиться РВ.

І ні, я не помиляюся
тому що, коли ми втратили 4 кг, ми не дотримуємося дієти дукан, ми аналізуємо свою дієту і виправляємо ситуацію, якщо щоранку вказуємо на помилку в стилі 1 pain-au-choc, замінюємо її на миску з усіма бран.
Крім того, ви прочитали б книгу, яку б самостійно вирішили провести фазу консолідації.

Кожен робить те, що хоче
Зі свого боку, 4 кг занадто багато, навіть звертаючи увагу на мій раціон, вони не зникають. Я не їжу болю під шоколадом щоранку.
Я зробив дієти на пакетних білках, які добре працюють, але я не відстаю. Тому я думаю, що ця довготривала дієта може мені допомогти.
Не знаю, чому ти такий неприємний, можливо, ти маєш набагато більше схуднути, той факт, що навіть понад 4 кг надмірно дуже отруйний, вони заважають тобі почувати себе добре, ходити на пляж тощо.
Дякуємо за вашу терпимість, не тільки огрядні мають право худнути.

І ні, я не помиляюся
тому що, коли ми втратили 4 кг, ми не дотримуємося дієти дукан, ми аналізуємо свою дієту і виправляємо ситуацію, якщо щоранку вказуємо на помилку в стилі 1 pain-au-choc, замінюємо її на миску з усіма бран.
Крім того, ви прочитали б книгу, яку б самостійно вирішили провести фазу консолідації.

І потім! яка агресивність!
Ми не можемо сказати, що ви їдете задньою стороною ложки! чому така агресивність! людина (вибачте, я забув ваш псевдонім!) ласкаво просить інформації, а ви ставитесь до них так! ні психології, ні доброти! якби це було сказано, ви могли б утриматися і не втручатися!