Скільки калорій містять різдвяні страви
Це як Різдво без коханих, які зібралися за столом, насолоджуючись традиційними стравами. Але чи замислювались ви коли-небудь, скільки калорій приховано у смачному сармале чи козонаці? Ось деяка інформація про ці продукти:
Сармали не відсутні на різдвяному столі. Хоча багато людей вважають сармаую румунською стравою, насправді вона має турецьке походження. Насправді слово "дріт" - це запозичене слово з турецької мови, що означає "повертати".
Традиційний сармале готується з фаршу, як правило, зі свинини, змішаного з рисом та спеціями, загорнутого в листя капусти. Свиняча дріт містить близько 316 калорій.
Найпоширенішою закускою на різдвяному столі є фрикаделька, отримана відварюванням довгих шматочків свинини, курки, телятини, індички або риби. Але найпопулярнішою фрикаделькою є свинина, яка також є найжирнішою та найважчою для засвоєння. Кількість 100 грамів містить 251 калорію.
Caltabosii - це ковбаси, що готуються, як правило, для нарізання свинини з її варених і мелених нутрощів. Склад кальтабо різниться залежно від регіону і може містити рис і бекон, а може і не. Дивлячись на калорії, в 100 грамах кальтабо ми знаходимо близько 307 калорій.
Домашні ковбаски
Не менш популярними на Різдво є домашні ковбаски, які найчастіше готують із свинини та яловичини. Але треба бути дуже обережним. Чим вони смачніші, тим жирніше. Домашня ковбаса містить 321 калорію.
Свинячий барабан
Барабан не відсутній на святковому столі. Його готують особливо з голови, вух, язика, мишей, свинячого бекону, який варять і «одягають» в оболонку свинячого шлунку. У 100 грамах цього препарату міститься 200 калорій.
Яловичий салат
Салат з яловичини отримують з російського салату, який також називають олів’є. Хоча його назва змушує вас думати про французьку страву, салат з яловичини - це традиційна румунська їжа, яка сидить на різдвяних столах румунів. Зазвичай його подають як закуску, являючи собою найлегшу страву, 100 грамів, що містять до 150 калорій.
Найпопулярнішим різдвяним десертом є козонак, традиційний румунський та болгарський торт. Він може мати різну форму та наповнення, але також багато калорій! Шматочок торта містить 334 калорії.
Навіть якщо ви не можете допомогти, намагайтеся не перестаратися якомога більше, споживаючи трохи кожного препарату.!