Скільки калорій спалює степ-аеробіка (вправи, ккал)
На даний момент я справді зайнятий, і мені доводиться худнути. Тож скільки калорій споживає степ-аеробіка за хвилину/с?
3 відповіді
Привіт! Спочатку слід задати свої запитання таким чином, щоб вони могли використовувати експерти. Вони пропускають такі неповні питання, що хороша і серйозна відповідь неможлива. Вік і вага відсутні. Однією порадою ми допомогли б дитині - вам 12 років - захворіти на анорексію.
Бажаю тобі всього найкращого.
лише якщо ви справді ввійдете в це і будете робити ефективні вправи, це щось вам принесе. Триває, поки ви щось не помітите, настільки неефективний, на мій погляд
430 ккал/год, арифметичні навички, сподіваємось, виходять за межі другого класу
подібні запитання
Я не можу знайти аеробіку та степ-аеробіку серед стандартних галузей. Яка ще діяльність використовує подібну кількість калорій?
Я читав, що ви спалюєте близько 10 калорій за хвилину, планкуючи, що ви думаєте?
скільки калорій ви насправді спалюєте за годину аеробіки?
і багато багато за одну годину їзди.
Було б чудово, якби ви відповіли мені, навіть якщо ви знаєте лише одне або просто приблизно.
. у професійній галузі, під час гри.
. і це добре чи ефективно тренує м’язи? хтось із вас знає, скільки калорій ви спалюєте? (або може згоріти . = D) завдяки всім, хто відповідає. lg
Скільки калорій ви спалюєте, коли виготовляєте пристрої? І на яких з них ви спалюєте найбільше?
Привіт, я планую робити зважені присідання з 5-10 кг, оскільки я не хочу займатися бігом або займатися чим-небудь іншим, запитайте: Скільки калорій ви спалюєте з вагою до 93,5 кг і швидкістю за хвилину 37,5 за 20 хвилин (750 віджимань) споживання калорій при нормальних 750 віджиманнях становить 225.
Інформація про це в Google відсутня. Як ви гадаєте, чи так робочий день так обпечений роботою гурту? Отже, гвинтові з'єднання і приблизно 15 кроків на хвилину (для жінок та молодих людей)
Я взагалі не можу судити про це
Я хотів запитати, чи витрачається ампер за хвилину. Наприклад, якщо пристрій споживає 10 А, то споживає 10 А на хвилину?
Мені все одно, спорт це чи щось інше
Одного разу я чув, що навіть перегляд фільму жахів спалює калорії O__O
Хтось знає, скільки калорій ви приблизно на хвилину/годину/тощо. споживаний під час плавання або дайвінгу з моноплавником? Середній показник був би чудовим!
Де я можу побачити, скільки калорій спалює моє тіло щодня.
Тож веб-сайт чи додаток тощо.
Скільки калорій, коли ви придумуєте руки