Скільки калорій у полпетте Блог

Полпетте - це тефтелі з яловичиниабо телятину дуже легко зробити. Є кілька способів приготування цих вареників для гурманів, але сицилійський делікатес має трохи додаткового, що виділяє його серед решти. Справді, їх готують з пармезаном, що змінює та підкреслює їх смачний смак.

Італійська кухня зроблена не для того, щоб вразити наші смакові рецептори, а як щодо споживання калорій цієї страви? ? Тільки зверніть увагу, що цілком можливо приготувати веганські полпетки, якщо хочете.

Є полпети калорійні ?

Що стосується класичних полпеттів, то все залежить від вибору м’яса. Якщо ви обираєте сицилійську версію, вам слід зробити ставку на телятину, яка, крім того, містить набагато менше калорій, ніж яловичина.

Таким чином, страва з 3 сицилійських полпеток містить лише 240 ккал проти 320 ккал для яловичих полпеток. Їх їдять з білим рисом або макаронами. Ви також можете подавати їх з овочами або сирими овочами для збалансованого харчування.

Рецепт: вегетаріанські полпетки

Якщо ви дотримуєтесь вегетаріанської дієти, знайте, що є спосіб приготувати пельмені, натхненні італійськими полпеттами, але які поважають ваш спосіб життя. Вони виготовляються з гарних кабачків та моцарели. Вони також підходять для людей, які хочуть схуднути, тому що це легкі та здорові полпети. Ось рецепт, якого можна дотримуватися вдома:

Інгредієнти для 6 осіб:

500 грам кабачків
75 гр моцарели
2 столові ложки тертого пармезану
2 столові ложки оливкової олії
50 г сухарів
1 яйце
1 зубчик часнику, подрібнений
4 гілочки плодолистої петрушки, подрібнені
сіль і перець

Підготовка:

Розігрійте духовку до 200 ° C.
У мисці збийте яйце. Заповідник
Помийте і наріжте кабачки невеликими паличками.
Наріжте моцарелу дуже тонкими скибочками.
Нагрійте оливкову олію в сотейнику на сильному вогні. Підрум'яніть палички з кабачків протягом 8-10 хвилин, до готовності. Зняти з вогню і дати охолонути.
У салатник помістіть моцарелу, тертий пармезан, збите яйце, подрібненої петрушки і подрібненого зубчика часнику.
Вилийте золотий кабачок і все перемішайте, поки не вийде однорідна і компактна суміш.
Приправте, скуштуйте та відкоригуйте приправу, якщо це необхідно.
Руками зробіть котлети розміром з волоський горіх. Покладіть їх на деко, попередньо змащений маслом або застелений папером для випічки.
Випікайте 15 хвилин, поки вегетаріанські полпетки не стануть золотисто-коричневими.
Подавати гарячим з макаронами або рисом.

Вам сподобався цей рецепт ?

Метою цього БЛОГУ є презентація тем для широкої громадськості і в основному зосереджена на дієті, спорті та схудненні.

Теми BLOG та інформація, яку вони містять, написані нашими командами або, де це можливо, зовнішніми редакторами. Оскільки редактори не є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту, теми та інформація пишуться загалом із різних джерел (веб-сайти, спеціалізовані преси, енциклопедії).

Точність або повнота інформації, що містяться в темах, не може бути гарантована авторами або нами, не соромтеся, якщо виявите помилки або упущення, повідомити нас, написавши нам безпосередньо натиснувши тут.

Загалом, зміст BLOG розрахований на тих, хто має здоровий спосіб життя та різноманітне та збалансоване харчування.

Зміст тем та БЛОГ загалом становить загальний зміст інформаційного характеру, не призначений для конкретних випадків.

Отже, теми БЛОГУ та інформація, яку вони містять, написані з метою звернення до людей без будь-яких протипоказань.

Ми вважаємо, що важливо пам’ятати, що теми та інформація на БЛОГІ не можуть замінити поради чи думки, які можуть бути надані вам, зокрема, спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту. Тільки професіонали з відповідних предметів матимуть кваліфікацію та навички, необхідні для детальної інформації про теми, які загалом охоплюються БЛОГОМ.

Цей БЛОГ не претендує на заміну порадам та думкам, які можуть надати вам професіонали. Ми рекомендуємо бути особливо пильними, якщо ваш стан вимагає спеціального контролю (включаючи, але не обмежуючись, вагітність, годування груддю, непереносимість, алергію, ожиріння, надмірну худорлявість, різні патології тощо). Загалом, ми рекомендуємо не дотримуватися жодних порад та/або порад, які можуть міститися в темі БЛОГУ чи будь-якому іншому джерелі, не попередньо переконавшись, що жодне протипоказання не застосовується до вас.

За винятком суб'єктів, тематика яких конкретно стосується товару ANACA3, немає прямого зв'язку між предметами БЛОГУ, інформацією, яку вони містять, та продуктами ANACA3, доступними в магазині.

З будь-яких питань, що стосуються наших продуктів, ми запрошуємо вас відвідати магазин, натиснувши тут.

У випадку, якщо ви вже використовуєте або хочете використовувати один із наших продуктів на додаток до цього БЛОГУ, ми рекомендуємо проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я, дієтології, дієтології або спорту, щоб перевірити з ним, чи сумісні поради та інформація, яким ви хочете слідувати. з продуктами ANACA3, своїм харчуванням та станом здоров’я.

Бажаючи надати нашим читачам найкращу інформацію, ми уважно ставимося до ваших запитань, зауважень та коментарів.

Тому ми створили спеціальну форму для відповіді на ваші запити, скарги чи пропозиції щодо виправлення, натиснувши тут.

* Завдяки колі, що міститься у Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Huss Weight, Anaca3 Shot Weight Loss, Anaca3 + Huss Weight, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot та Anaca3 The Drainer 4 in 1, що допомагає просувати схуднення та спалювання жиру. Завдяки нопалу, який міститься в датчику жиру і цукру Anaca3, а також в датчику жиру і цукру Anaca3 + 5 в 1, а також завдяки виноградним вичавкам, які містяться в помаранчевій шкірці Anaca3, які сприяють витонченню. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 Flat Belly, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів. Завдяки цикорію Anaca3, що утримує воду, та Anaca3 Detox, який сприяє схудненню на додаток до дієти. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 + Flat Belly, сприяє зменшенню всмоктування жирів. Завдяки рігулю Anaca3 Appetite Reducer та Anaca3 + для схуднення 12 в 1, які допомагають схуднути. Завдяки зеленому чаю, що міститься в настої для спалювання жиру Anaca3 та настої плоского живота, який допомагає в контексті дієти для схуднення. А завдяки бузині, що міститься у настій Anaca3 Night Slimming, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів.

Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, які можуть генерувати статистику відвідувань або дозволяти нам пропонувати вам послуги, пропозиції або рекламу, в тому числі від сторонніх партнерів, пристосованих до ваших сфер інтересу. Ви можете змінити налаштування. Вчи більше.

Anaca3.com, можливо, доведеться депонувати наступні 2 категорії файлів cookie. Ці налаштування будуть дійсними лише в браузері, яким ви зараз користуєтесь. Вчи більше.