Скільки калорій в гарячих крилах блог
Hot Wings KFC забезпечує 319 ккал на 100 грам. Калорійність і жирність, ці гострі курячі крильця і панірувальних сухарів слід уникати в рамках дієти для схуднення або якщо ви обережно ставитеся до своєї фігури.
Калорії та харчова цінність Hot Wings
Якщо високий вміст білка та наявність клітковини цікаві для лінійки, той факт, що курячі крильця паніруються, робить їх дуже жирними, а отже, несумісними з фактом бажання усунути зайві кілограми.
Що стосується харчування, то краще звернутися до курки в інших формах, в ідеалі уникаючи рецептів, де її смажать або панірують. Цікаво, що Гарячі крила більш калорійні ніж тендери.
Взагалі, слід уникати приготування страв з швидкого харчування, дотримуючись дієти, спрямованої на поліпшення здоров’я або схуднення.
Домашній рецепт Hot Wings
Інгредієнти
- Курячі крильця- 2 яйця- трохи молока - Борошно - паприка - Каєнський перець) - цибульний порошок- солоний перець - Рослинна олія (фритюрниця)
Підготовка
- Курячі крильця виріжте і видаліть суглоб 1 - Готуйте сухарі, змішуючи борошно, перець, сіль 2 - Додайте цибульний порошок, паприку та чилі залежно від ступеня бажаних спецій 3 - Добре перемішайте4 - У салатниці змішайте яйця та молоко 5 - Занурте крильця в борошняну суміш, потім у яйце та молоко 6 - Запрасувати борошно і обваляти7 - Повторіть операцію для кожного крила 8 - Готуйте у фритюрі або на сковороді (5 хвилин) у дуже гарячій олії
Щоб додати хлібці в панірувальні сухарі, можна додати кукурудзяні пластівцізвичайні крупно подрібнені з борошняною сумішшю інгредієнти. За смаком домашній або куплений соус для барбекю.
Про Гарячі крила
Курячі крильця Hot Wings подаються по 3, 6 або 9 або у знаменитому "відрі" для спільного використання (відра). У цьому випадку їх також можна змішувати з іншими шматочками курки, такими як Тендери. KFC також пропонує меню, включаючи гарячі крила, картоплю фрі та напій.
Гарячі крила набагато пікантніші, ніж інші оригінальні рецепти KFC. Справді, курячі крильця спочатку маринують у спеціях перед паніруванням, що надає їм їх пікантного смаку, оціненого багатьма шанувальниками американського каналу.