Скільки калорій в тарілці рисового пудингу без підсолоджування (цукор)
Привіт, питання вже зверху і дякую за відповіді. )
2 відповіді
Привіт! У будь-якому випадку, це неправильний шлях. Ви не зможете розраховувати на калорії протягом усього життя. Кожне заощадження призводить до відсутності потреби у факторах, пов'язаних з йо-йо. Надійний спосіб стійко набирати вагу. Що б ви не змінили, воно повинно бути постійним і здійсненним без щоденних стресів. Навіть якщо дієта є успішною протягом багатьох тижнів, ризик йо-йо ефекту і рецидивів дуже високий, оскільки метаболізм змінюється недостатньо швидко. Це можливо лише за допомогою спорту - всього найкращого.
Це залежить від того, чи є у вас розфасована упаковка (все має бути на ній), чи ви приготуєте її самостійно (все написано на «сирій» упаковці рисового пудингу плюс картонній коробці)