Скільки калорій ви засвоюєте з невинних закусок у мобільному офісі

скільки

Ви їли фрукти на сніданок, а салат на обід. Перш ніж привітати вас, можливо, вам слід згадати шоколад, плитку, кекс і скибочку пирога, спожиті на роботі, деякі "невинні" закуски.

Дослідження, опубліковане Daily Mail, показало, що жінка, яка працює в офісі, бере третину щоденних калорій - близько 650 - із закусок. Дослідження показало, що найпопулярніша закуска складається з шоколаду, лише на друге місце виходять фрукти.

І голод не винен, як можна подумати, а нудьга. Дев'ять з десяти жінок харчуються в офісі, і половина з них отримує від 650 до 750 калорій на день від цих закусок.

11% жінок, які працюють в офісі, опитаних у дослідженні, проведеному у Великобританії, визнали, що вони харчуються в офісі з зовсім іншої причини, відповідно намагаючись бути товариськими.

Загалом 64% жінок визнали, що їдять більше закусок в офісі, ніж вдома. Опитування було проведено серед близько 2000 жінок, які працюють в офісі штатно.