Скільки втрачено ваги після народження на форумі; Пуерперіум
Скільки ваги ви втрачаєте через народження? А грудне вигодовування також сприяє швидшому схудненню?
Як це було/було з вами?
Я набрав 16 кг у СС, 10 кг знову зникли, коли я вийшов з КХ.
При годуванні груддю решта 6 кг пішли через 4 місяці після пологів.
Але я також чув про мам, які набрали вагу, коли годують грудьми.
daviecooper + Шарлотта (* 7 липня 2006 р.)
У СС я набрав 12 кг. Їх не стало через 4 дні після народження.
Я сильно набрав вагу до СС, але грудне вигодовування мені зараз допомагає.
Однак деякі набирають вагу, незважаючи на грудне вигодовування.
Привіт!
У мене після пологів було на 9 кг менше. На жаль, все ще було 11 кг, яких було занадто багато.
Перші 3 місяці я схудла на 4 кг через грудне вигодовування (і не завжди виконуючи його пристрасть). Після того, як я вигодувала грудьми, я завжди була голодна !
Решта кілограмів знизилися, коли моєму малюкові було 6 місяців, я до цього часу повністю годував грудьми і звертав увагу на мій раціон (із власними ваговики у вас є 10 очок більше на грудне вигодовування і ви усвідомлюєте, що їсте цілий день! !) і вони просто впали
Зараз у мене на добрий кілограм менше, ніж до есесівців, і я навіть вписуюсь у занадто тісні штани для мене давно. Тільки розмір бюста більший, оскільки я все ще годую грудьми 4,5 страви
Але є й ті, хто такий ненажерливий, що навіть не худне. це не просто грудне вигодовування, а те, що ви їсте, визначає, худнете ви чи ні.
АЛЕ якщо ви годуєте груддю, ви не можете дотримуватися суворої дієти, інакше молоко буде триматися подалі.
За порадою своєї акушерки, я зачекав перші 3 місяці, а потім повільно спробував WW і подивився, як маленький дістав його, чи все ще набирає ваги. Я втратив свої 6 кілограмів майже 3,5 місяці, що не становить 2 кг на місяць, а тому є прийнятним.
ви не можете очікувати, що кілограми, які ви з’їли за 9 місяців, зникнуть за місяць
Як кажуть:
9 місяців вгору 9 місяців нижче .