Скільки втрата ваги при грудному вигодовуванні
Варіанти теми
дисплей
Меню Інформація про користувача
Скільки втрата ваги при грудному вигодовуванні?
Скільки кг на місяць я можу втратити при грудному вигодовуванні, не завдаючи шкоди своїй дитині? Нещодавно я читала, що під час годування груддю вам заборонено дотримуватися дієти. На жаль, я набрав 36 кг під час СС, і мені терміново потрібно скинути кілька кілограмів. Не тому, що я переслідую ідеал краси, а тому, що маю проблеми зі здоров’ям (біль у суглобах, нерухомість тощо). Чи можна здорово схуднути під час годування груддю? Я кілька разів читав тут, що є матері, які годують груддю, які займаються вагою. Чи може хтось із вас сказати мені щось про це? Дуже дякую
Меню Інформація про користувача
Re: скільки ваги схуднути при грудному вигодовуванні?
На жаль, я не можу тобі дійсно допомогти, бо мені пощастило набрати "всього" 16 кг, а потім через півроку (з них 12 кг після пологів) знову схуднути! Без будь-якої дієти! Для мене вистачило «додаткового тягаря» грудного вигодовування! Я думаю, що так само і з багатьма іншими тут! Однак у мене є дві хороші подруги, які все ще годують грудьми і - як ви, мабуть, чули - добре поєдналися з спостерігачами за вагою! Принаймні, у них повернута стара вага! Але добре це чи ні, я не знаю! Ви не можете зателефонувати їм? Можливо, у них є спеціальний план для годуючих матерів.
LG і удачі * великі пальці *
Марія-Христина
Куди ми йдемо, якщо всі запитали: "куди ми йдемо?" і ніхто не йде шукати, куди б хто пішов, якби пішов!
Меню Інформація про користувача
Re: Скільки втрата ваги при грудному вигодовуванні?
Я чув, що 2 кг на місяць - це нормально проте, не через радикальні дієти, а під час здорового, збалансованого харчування та фізичних вправ.
з спостерігачами за вагою ви можете харчуватися дуже збалансовано і при цьому худнути.
я б просто зв’язався з ww та отримав пораду.
бажаю вам успіху,
патріція
Меню Інформація про користувача
Re: скільки ваги схуднути при грудному вигодовуванні?
Так, План балів надає додаткові бали жінкам, які годують груддю. У мене тут лежать речі вдома, але я не впорався. Він доступний на компакт-диску, тому вам не доведеться відвідувати Weight-Watchers. Але якось я завжди був голодний, а потім я став ТВАРИНОЮ.
Ви можете сміливо скидати 2 кілограми на місяць. Якщо ви втрачаєте більше ваги, незважаючи на збалансоване харчування, ви нічого не можете зробити. Але якщо ви зосереджуєтесь на схудненні за допомогою дієти, 2 кілограми слід розглядати як щомісячний максимум. Це все одно здоровіше, навіть якщо ви не годуєте грудьми!
Я схудла, переконавшись, що ввечері не вживаю вуглеводів, а також постійно роблю нічну перерву.
На жаль, я став трохи недбалим, і це бере своє - особливо минуле МИ, яке розривалося обжерливістю, погано повернуло мене назад. Але на цьому все закінчилося. Це все ще має бути близько 15-18 кілограмів!