СКОРИЧНИЙ РЕЖИМ; ІНСТРУКЦІЙНА КНИГА ПРО СКАНДИНАВСЬКУ ДІЄТУ
"НОРДІЙСЬКА ДІЄТА" КОМПАНІЯ, ЩО ВТРИМАЄ ... І ПОВІДОМЛЕННЯ ПРО СКАНДИНАВСЬКУ ДІЄТУ.
Я не знаю, чи не через ці зимові холоди, я знову дуже мрію відкрити для себе скандинавські країни:
Ісландія, така зелена
Швеція та її невеликі дерев’яні будиночки кольору «бичачої крові»
Норвегія,
Данія та її гарний порт Копенгаген
або Фінляндія .(лише фото під снігом!)
Після статті в жіночому журналі, яку я беру кілька тижнів, він говорив про книгу
"нордична дієта"
Енн Дюфур (внизу)
та Керол Гарньє, видання Leduc. Книга, яку я щойно отримав. Після відкриття критської дієти я відкрив нордичну дієту!
Що ж, ця книга цікава і, мені здається, більше підходить для моїх кулінарних смаків і для того, що ми легше знаходимо в нашому NORDmandie! Звідти я поїхав відкривати Ісландію в мережі.
У моєму огляді також була стаття про їжу в Ісландії, звідси ця ідея подорожей в мережі!
Я переглянув декілька блогів про походи в цій конкретній країні. Туристи повертаються зачаровані та здивовані цим вулканічним камінчиком та його цікавими явищами! Це правда, що ми рідко говоримо про цю північну країну, за винятком кількох місяців тому через знаменитий вулкан, який сильно дратував авіакомпанії.
У літературі я щойно згадував "ісландських рибалок", але це мене не надто цікавить. Залишається знайти в медіатеці трилери чи інші події, що відбуваються в цій країні настільки цікаво. У мене виникає бажання перечитати книгу Жуля Верна "Подорож до центру землі", яка розпочалася в моїх спогадах там. мати.
У всякому разі смішна ідея! подумайте про цю країну, коли погода сезонна і більшість людей мріє про сонце.
Трохи зміни обстановки не зашкодить, коли ти застрягнеш між чотирма стінами ! З іншого боку, я вважаю, що Швеція та Норвегія красивіші з точки зору ландшафтів та різноманітніші.
Я все ще маю вивчити рецепти на основі лососевої форелі для мого омега3 ! У цій дуже обширній книзі два автори також розповідають нам про:
що ми бачимо час від часу, здається, що це спосіб ходити надзвичайно добре і підтягнуто, а також допомагати жердинам. Я навіть виявив сайт про скандинавську ходьбу в Інтернеті. Ми мали можливість під час відпустки цього літа в Brides les Bains відкрити для себе цей спортивний та приємний спосіб ходьби. Це спокусило мене спробувати, але відсутність часу між різними процедурами для міс Каро!
У книзі є кілька приємних порад, окрім вивчення цієї дієти та рецептів, порад для прийому вдома, хорошої ванни з ефірними оліями, для відпочинку в скандинавському стилі, сауна вдома, завжди, різноманітні прогулянки посеред природи чи навіть у місті.
Мені сподобалось у цій книзі те, що вона не обмежується лише рецептами, але є чудові поради, якщо ви вирішите повністю зануритися у цей нордичний спосіб життя. побажання, що змусило б мене знову їздити на велосипеді, коли погода прохолодніша і гуляє в лісі чи на березі моря. Мер або Довіль, або Етрета. Я визнаю) хорошу миску йоду в холодну та суху погоду я люблю.
Маленька така примітка, до речі. Зізнаюся, я не був дуже продуктивним кілька місяців .