Скульптурний силует

Мінідетокс і кінчики талії перед осінням перед тим, як надіти своє маленьке чорне плаття

силует

Опубліковано 30.10.2012 о 00:00, оновлено 27.10.2014 о 12:17

Поради щодо мінідетоксу та оси: як розтягнути фігуру перед надяганням маленької вечірньої сукні.


Низькокалорійний день

Напередодні вечора або святкової трапези ми садимося на дієту протягом двадцяти чотирьох годин. Цю мінідетоксикацію можна робити раз на тиждень (як частину збалансованої дієти) для детоксикації органів виведення, а отже, спустошення шлунка, освітлення ніг. Два варіанти.
Міні-дієта. Вранці: лимонний сік, зелений чай і несолодкий сир. Опівдні: різноманітний овочевий бульйон (шматочками) та зелений салат за бажанням. Увечері: скибочка шинки або лосося в супроводі овочів.
Монодієта яблука або білий виноград (більш засвоюваний, ніж чорний виноград), які їдять кожні дві-три години (тобто 3 кг протягом дня).

Детокс і прозора вода

Ви повинні випивати в середньому 1,5 літра води на день: під час їжі, оскільки це полегшує травлення, і зовні, оскільки створює відчуття ситості. На ваш вибір мінеральна вода, бікарбонат (St-Yorre, Badoit) та настої з осушувальними рослинами, такими як кульбаба або лопух. Органічний зливний трав’яний чай, Caudalie; Аюрведичний детоксикаційний трав'яний чай, Пукка.

Для піднесених ліній

Рекомендовані: чорна редька
Зимова зірка, цей коренеплід є супертрейнером. Він сприяє виведенню відходів та токсинів, забезпечуючи при цьому вітамін В, вітамін С, калій. Їжте сирими, очищеними від шкірки і нарізаними соломкою або тертими в салатах. Як детоксикаційний напій через концентрати, що розводяться в 1 літрі води (100% чистий сік чорної редьки, Juvamine Phyto) або в капсулах (Arkogélules Radis Noir, Arkopharma).

Ноги: тонкий жест
Підвищте ефективність догляду за своїм тілом, супроводжуючи їх самомасажем. Ви видалите плями (через накопичення токсинів) і сприятимете дренажу. Сидячи, ноги спираючись на край предмета меблів, масажуйте внутрішню частину кожного стегна, від склепіння стопи до паху, і повторіть десять разів. Повторіть те ж саме на передній і зовнішній сторонах стегна.

Оболонки чорним кольором
За одну хвилину вони «струнка» силует, стирають вигини, стягують талію, розгладжують сідла і роблять живіт плоским. ВООЗ ? Високі трусики, легінси та формуючі боді. Ці чорні моделі непомітні (навіть під дуже вузькою сукнею) завдяки другому шкірному текстилю. Наші улюблені: лінія Beauty Secret від Wacoal; Експерт у галузі силуету від Playtex. Деякі навіть випускають активні інгредієнти проти капітону (високі відновлюючі трусики, об'єктив для плоского живота, інтенсивне схуднення) і обіцяють змусити деякі криві зникнути. Поки ви їх носите щодня. У будь-якому випадку шкіра виглядає більш гладкою.

Покупки: лікування чорними картками

Детокс-скраби: Малайзійський віск для відлущування тіла, La Sultane de Saba та шовковистий скраб з чорним милом з органу, галенічний. Чорне мило: Чорне мило з пелюстками орхідеї, колекція Le Bain. Формування молока: Ластекс 10% вивільнення тканин, лабораторія Нутрідермологія Елли Баше.

  • Наташа Полі
  • дієтична кухня
  • дієта
  • Схуднення
  • детокс
  • Макіяж та догляд
  • Тенденції