Слабка імунна система спричиняє симптоми симптомів Contramutan®

Підтримка імунної системи

Без захисту імунної системи наше життя було б у постійній небезпеці: ми постійно зазнаємо впливу мікробів, незалежно від того, чи торкаємось, дихаємо чи ковтаємо щось. Тому власний захист організму знаходиться в постійній готовності і діє негайно, якщо в організм проникло щось шкідливе для нього. Тому імунна система описує не орган, а насправді систему, мережу. Природними захисними бар'єрами проти чужорідних тіл та збудників є шкіра та слизові оболонки. Але іноді зловмисникам вдається пробити цю захисну стіну, після чого захисний процес запускається.

Імунна система дорослих пережила стільки інфекцій, що може зачепити частинку.

В принципі, імунний захист поділяється на «вроджений» і «набутий», тобто: кожен новонароджений приносить у світ деякі здібності, інший повинен засвоїти його імунна система. І це справді так. Власний захист організму створює «імунологічну пам’ять», розпізнає збудників хвороб і відповідно швидше реагує наступного разу. Прикладом цього є грипозні інфекції: діти застуджуються значно частіше, ніж дорослі, оскільки їх імунна система все ще навчається. Дорослий вже пережив стільки, що імунна система може знищити деякі інфекції в зародку.

Слабка імунна система

Якщо життєдіяльність захисних сил організму не працює належним чином, імунітет ослаблений. Він не може відігнати забруднювачі та патогени як слід, що відображається як на негативному впливі на загальне самопочуття, так і на сприйнятливості до хвороб. У багатьох випадках на силу імунної системи може впливати спосіб життя.

Причини слабкої імунної системи

Слабка імунна система може мати різні причини, наприклад, основні захворювання, але нездоровий спосіб життя також може погіршити її роботу. Сюди входять часте або регулярне вживання алкоголю та нікотину, (постійний) стрес, відсутність фізичних вправ і сну. Харчування також є вирішальним аспектом імунної системи, оскільки клітини, які добре працюють, повинні бути добре забезпечені.

Огляд можливих причин

Дієта з низьким вмістом поживних речовин
стрес
Малорухливий спосіб життя
нестача сну
Часте вживання алкоголю та/або нікотину
Основні захворювання, такі як порушення обміну речовин або хронічні респіраторні захворювання
вагітність
Вік (молодші діти та люди старшого віку частіше страждають)

Симптоми слабкої імунної системи

Слабка імунна система не обов'язково повинна означати застуду вісім разів на рік, навіть якщо з нею безумовно пов'язана більш висока сприйнятливість до інфекцій. Але це вже проявляється у виснаженні, втомі та поганій концентрації уваги. Продуктивність обмежена, оскільки не вистачає енергії та драйву.

Типові симптоми з першого погляду

втома
Виснаження
Брак енергії
Труднощі з концентрацією уваги
Сприйнятливість до інфекції

Підтримка імунної системи:

Хороша новина полягає в тому, що більшість людей мають у своїх руках для зміцнення захисних сил. Здорова імунна система в основному базується на двох опорах: дієта, багата життєво важливими речовинами, і достатня кількість фізичних вправ. Якщо обох дотримуватися на постійній основі, захист організму залишається функціонувати в довгостроковій перспективі. У холодні місяці додатковий прийом вітаміну може захистити від зараження грипоподібними інфекціями.

Порада 1: Вітаміни та мінерали для функціонування клітин

Порада 1: Вітаміни та мінерали мають принципове значення для функціонування клітин, тоді як вітамін С та цинк відіграють особливу роль для імунної системи. Хорошими джерелами вітаміну С є, наприклад, цитрусові, ківі, обліпиха, зелена та брюссельська капуста. Організм не може виробляти цинк самостійно, але він потрібен для формування білих кров’яних тілець, імунних клітин. Більшу частину цинку забезпечують устриці; яловичина (особливо печінка), Едам та Емменталь або вівсяні пластівці більше підходять для повсякденного використання. Багато пити також є частиною здорового харчування та підтримує вологість слизових оболонок, що є вирішальним для їх захисної функції.

Порада 2: Вправляйтеся і заспокойтесь

Порада 2: Фізичні вправи та заспокоєння: І те, і інше важливо для здорової імунної системи. Спорт на витривалість на свіжому повітрі особливо хороший, бажано кілька разів на тиждень. М’язова активність «лоскоче» імунну систему і вправи. Достатній сон, в середньому від шести до восьми годин, також сприяє хорошій системі захисту, завдяки чому клітини та процеси відновлюються. Якщо у вас багато стресів, ви можете надати додатковий баланс за допомогою йоги або аутогенних тренувань на додаток до фізичних вправ.

Порада 3: здоровий спосіб життя

Порада 3: Здоровий спосіб життя означає тримати якомога далі від тіла, що не корисно для нього. Куріння само по собі шкідливе для здоров’я, і курці також споживають більше вітаміну С. Алкоголь також слід вживати лише в помірних кількостях. Якщо ви хочете надати своїй імунній системі додаткового пожвавлення в холодну пору року, ви можете зробити це за допомогою сеансів сауни та/або чергування душу, останній завжди повинен закінчуватися холодною водою.

Вас також можуть зацікавити ці теми:

Терміни застуда, грипоподібна інфекція та грип часто змішують і використовують недиференційовано, із значною різницею між захворюваннями.

Чхання, нежить, кашель - ці симптоми є одними з класичних ознак застуди. Але: Вони також можуть свідчити про алергію.

Добре функціонуюча імунна система є необхідною умовою боротьби з грипоподібними інфекціями. Але є більше речей, які ви можете зробити.

Що особливого у Контрамутані ® ?

Контрамутан ® із його рослинною рецептурою, виготовленою з індійської лікарської рослини водного сусла та 3 інших лікарських рослин, може надати цінну допомогу для протидії симптомам застуди. Вода дост успішно використовується індіанцями в Північній Америці для профілактики та лікування цих скарг протягом століть.
Завдяки хорошому смаку та дуже хорошій переносимості, Контрамутан ® також підходить для дітей, а отже, і для всієї родини. Крім того, Контрамутан ® можна безпечно поєднувати з антибіотиками, знеболюючими засобами, засобами, що вживають лихоманку та іншими продуктами від застуди *

Контрамутан ® випускається у різних лікарських формах:
як смачний сироп для всієї родини, як краплі та як практичні таблетки - ідеально підходить для пересування.

* Будь ласка, перевіряйте рецепти та комбіновані продукти окремо.

Проти яких симптомів допомагає Контрамутан ® ?

Контрамутан ® діє природним шляхом проти типових симптомів грипоподібної інфекції, таких як B. лихоманка, головний біль і біль у кінцівках, біль у горлі та нежить. Контрамутан ® однаково підходить для дорослих та дітей.

Контрамутан ® також підходить для дітей?

Завдяки своєму складу та дуже хорошій переносимості, Контрамутан ® підходить для дітей, а отже, для всієї родини. Точний вік можна знайти у вкладеній упаковці.

Контрамутан ® також можна застосовувати під час вагітності?

З етичних міркувань проводити обстеження вагітних жінок принципово важко. Отже, відсутні дослідження щодо використання Контрамутану ® у вагітних. Десятиліття використання контрамутану дотепер не дало жодних ознак тератогенних ефектів під час вагітності. Використовувати під час вагітності або годування груддю слід лише після консультації з лікарем.