Слайд-шоу бджолиної йоги

Хочете познайомити свого малюка з йогою? Познайомте його з поставою бджіл. Ідеально підходить для заспокоєння нервозності та хорошого дихання. Вправа, запропонована в журналі Pomme d'Api Елізабет Жуан, вихователькою дитячого садка та викладачем йоги.

Дизайн: Елізабет Жуан
Ілюстрації: Ілля Грін

Відкрити в журналі Pomme d'Api

Щомісяця у журналі Pomme d´Api ви знайдете розділ "Le petit yoga", розроблений для дітей Елізабет Жуан, вихователькою дитячих садків та викладачем йоги. Щоб швидко відкрити !

Йога для дітей: бджола (7 фото)

Ідеально підходить для заспокоєння нервозності

Хочете познайомити свого малюка з йогою? Швидко відкрийте цю вправу, запропоновану Елізабет Жуан, вихователькою дитячого садка та викладачем йоги.

Поза бджоли заспокоює нервозність, вона провітрює легені через отвір грудної клітини. Під час поворотів ліворуч та праворуч можна змусити дитину видавати звук бджоли, щоб поглибити видих. Це робить поставу ще веселішою !