Слідкуйте, Хемсворт ”Повстанець Вільсон демонструє вражаючу втрату ваги - архід

Бунтар Уілсон продовжує демонструвати вражаючі результати свого останнього капітального ремонту, назвавши 2020 рік "Роком здоров'я".

повстанець

У новому дописі в Instagram 40-річна австралійська актриса виглядала стрункою в цілком чорному ансамблі тренувань, одягненому в рожеві рукавички та кросівки, демонструючи свої боксерські рухи в тренажерному залі Сіднея.

Вільсон назвав це: "Бійцівський клуб!"

Це відбувається через кілька днів після того, як зірка Pitch Perfect кинула виклик братам Хемсворт Крісу та Ліаму як "найновіших героїв бойових дій" в Австралії.

Зірка Pitch Perfect публічно прийняла новорічну постанову на початку цього року, щоб відмовитись від своїх нездорових харчових звичок і розпочати нову фітнес-подорож.

Вона написала в Instagram: "Добре, для мене 2020 рік буде" роком здоров'я ".

“Отож я зайнявся спортом і пішов гуляти, навмисно промиваючись на дивані, намагаючись уникати цукру та нездорової їжі, що буде важко після моєї щойно проведеної відпустки, але я збираюся це зробити! Хто зі мною, щоб зробити деякі позитивні зміни цього року? "

В інтерв’ю E! Раніше цього року її тренер Джоно Кастано заявив, що створив спеціальну програму для Вільсона, яка тривала шість днів.

За його словами, він закликає своїх клієнтів виконувати 45-хвилинні заняття щодня, відзначаючи, що "результати досягаються послідовністю".

Його особиста програма для зірки включає інтенсивні інтервальні тренування, рухливість, вагу, опір, техніку та темп. У Вільсона є один вихідний на тиждень, щоб відпочити тілом.