Slim-Schnitzel Схудніть за допомогою класичного Wunderweib

Полегшена версія

Ситна кухонна класика стає смачною і легкою Наповнювач . За допомогою великої кількості овочів і без жирної паніровки ви можете бадьорити себе велика їжа з низьким вмістом вуглеводів - і схуднути безпечно і безпечно!

Тонкий шніцель забезпечити вас життєво важливими поживними речовинами: вони містять незамінні амінокислоти в концентрованому вигляді для розвитку та підтримки всіх клітин організму і тим самим підтримують ваш стан Процес схуднення.

Крім того, вони забезпечують необхідні вітаміни групи В, такі як фолієва кислота та В12, залізо та цинк. Ця дієта ідеально підходить для тих, хто хоче схуднути, любить їсти м’ясо і не хоче обійтися без ситної кухні!

Нашій дієті сподобається вся родина

Протягом п’яти днів щодня в обід подають солоний обід Тонкий шніцель - це також ідеально підходить для сімейної трапези. Виберіть один із наших ранків та вечорів Сніданок- і Ідеї ​​вечері . Якщо ви голодуєте між ними, хапайте фруктові або овочеві палички - ви в основному праві. У вас вже з’явився апетит? Тоді починайте одразу!

допомогою

Улюблена дієта

Шніцель з картопляно-огірковим салатом

Інгредієнти на 4 порції

400 г воскової картоплі1 огірок2 стебла кропу3 стебла петрушки2 ст ложки білого винного оцту1 ч.л. гірчиці1 ч.л. + 1 ст.л. ріпакової олії Sal "width =" 610 "/> Шніцель з картоплею та огірком салат
Фото: Food & Photo

Шніцель з картопляно-огірковим салатом

Інгредієнти на 4 порції

400 г воскової картоплі1 огірок2 стебла кропу3 стебла петрушки2 столові ложки білого винного оцту1 чайна ложка гірчиці1 чайна ложка + 1 столова ложка олії ріпакуСільний перець Цукор200 г сметани150 г нежирного йогурту4 нежирний свинячий шніцель (приблизно 160 г кожен) 2 столові ложки мигдальних пластівців

1. Варіть картоплю приблизно 25 хвилин до м’якості. Наріжте огірок шматочками. Подрібніть трави.

2. Змішайте оцет, гірчицю, 1 чайну ложку олії, сіль, перець і трохи цукру. Картоплю злити, очистити від шкірки, нарізати скибочками і змішати з винегретом. Нехай воно крутим приблизно 30 хвилин. Змішайте сметану, зелень і йогурт, приправте за смаком. С Картопля і змішати огірок.

3. Шніцель навпіл, приправити сіллю, перцем і обсмажити на решті олії. Смажений мигдаль коротко обсмажте. Подавайте м’ясо з салатом.