Слова, що; худнути, цілющі слова

Чи є жінка, яка хоча б раз у житті не боролася з вагою? Незалежно від того, мінус вони чи плюс ... Я думаю, що більшість відповідей - "ні". Зазвичай ми пробуємо різні дієти, рецепти та хитрощі. Ми часто запитуємо своїх друзів: "Як ти схудла?" І останнє, але не менш важливе - звичка через якийсь час відмовлятися від дієти.

Я належу до категорії людей, які ніколи не сиділи на дієті, і заявляю: "Я не люблю і не рекомендую дієти!". Чому все це?

Початок дієти автоматично передбачає її припинення. А спеціалізовані дослідження показують нам, що після припинення дієти період набирає найбільшу вагу. І ті, хто "любить" дієти, це знають.

Однак ... ми все ще хочемо схуднути; і якщо дієта це не постійне, здорове і остаточне рішення, тоді ... що робити?

Зміна поведінки - це добре! Зміна звичок - це добре! І тут настає роль "слів" або ... роль гіпнозу.

Гіпноз це може допомогти нам змінити старі харчові звички на нові, здорові. В даний час існують кабінети та терапевти, що спеціалізуються на терапевтичному гіпнозі. Що це означає?

Психіка людини містить три різні частини, з різними ролями, але тісно взаємопов’язаними за своїми функціональними можливостями.

Перша - це НЕСВІДОМА частина, друга - НЕсвідома частина, а третя - СВІДОМА частина.

НЕСВІДОМЛИЙ - це та частина розуму, яка контролює дихання, пульс, травлення, кровообіг та кров’яний тиск - усі функції організму, які виконуються автоматично.

СВІДОМЕ - це та частина розуму, в якій ми, здається, функціонуємо найбільше (8%). Як не дивно, чи не так? Повторіть ... 8%! Він є раціональним аналітичним фактором і стикається з проблемами, аналізує їх і знаходить шляхи їх вирішення. Це також частина нас, яка приймає сотні рішень і встановлює причини, чому ми діємо певним чином, щомиті. Свідоме - це охоронець підсвідомості. Він побудував стіну з єдиною брамою, яку охороняє. Його роль - спостерігати та збирати нову інформацію для порівняння з переконаннями в підсвідомості. Якщо вони не згодні з уже збереженими переконаннями, критичний фактор відкине цю інформацію і не дозволить їй потрапити в підсвідомість. Якщо нову інформацію немає з чим порівняти, критичний фактор запам'ятає її в частині підсвідомості як можливу віру. Ну, цей критичний фактор унеможливлює зміну наших негативних переконань та звичок.

Наприклад: я повторював одну і ту ж харчову поведінку протягом багатьох років, а саме ... їв пізно, зловживав висококалорійною їжею, харчувався емоційно, навіть не відчуваючи почуття голоду, гриз перед телевізором або комп’ютером або відмовлявся від їжі протягом дня, і я зловживав подвійними порціями їжі ввечері.

Все це з часом перетвориться на переконання і, таким чином, зберігається в підсвідомості. Потрапивши туди, нашій свідомій стороні дуже важко їх змінити.

У чому нам допомагає гіпноз?

В гіпноз, критичний фактор свідомого розуму обходить або плутає, а раз заплутавшись, він стає лінивим і не звертає своєї уваги на "ніщо". Таким чином, позитивні та сильні пропозиції можуть потрапити безпосередньо в підсвідомість і можуть змінити ті переконання, які доставляють вам проблеми. Ці пропозиції (у стані гіпнозу) можуть стати переконаннями, які ви хочете. Насправді гіпноз - це природний стан, форма спілкування, яка гармонізує свідоме з підсвідомим. Це просто природний спосіб отримати доступ до підсвідомості і висадити там здорове насіння, щоб ми могли згодом зібрати здорові плоди. Це спосіб "посіяти" нові переконання: "Я можу їсти мало і здорово!".

"Слова, що слабшають, слова, що зцілюють" DA .ТАК! Слова можуть зцілити, а не тільки допомогти нам схуднути. Чи існує переконання, що ми хворі або що наша імунна система ослаблена? Чи існує переконання, що політ для нас тривожний? Чи існує в нас віра в те, що ми слабкі та безсилі? Це просто! Замініть його тим, що хочете від життя! Гіпноз це безпечний інструмент із швидкими та тривалими результатами. Успіху!

Аурелія Макавей, психотерапевт