Смачні коктейлі, які мають менше 200 калорій на день на Метропотамі
Що стосується вживання коктейлів, калорії відіграють важливу роль. Тож я підготував для вас список наступного разу, коли ви вийдете на вулицю, і ви не хочете надто сильно набирати вагу. Або коли ти збираєшся у когось удома і прагнеш чогось доброго.
ПОРАДА: На кожну склянку алкоголю випивайте 2 склянки води. Таким чином, уникайте похмілля та зневоднення.
Покладіть у коктейль-шейкер - постріл горілки, мінеральної води, журавлинного соку та соку з скибочки лайма. Добре перемішайте і подавайте в прохолодному склянці мартіні. 100 калорій.
Американська Діва - неалкогольна
Покладіть постріл персикового соку, одного мінеральної води, апельсинового соку та лимона у льодовик.
Подавайте його у склянці льоду та скибочці лимона.
Звичайний рецепт містить 250 калорій, але ви можете приготувати його лише з 150.
Помістіть у шейкер склянку льоду, 6 скибочок лайма, 1 столову ложку лимонного соку та листя свіжої м’яти.
Змішуйте їх, поки не вийде аромат лайма і м’яти, а потім додайте половину чайної ложки меду, щеплення рому та мінеральної води.
Подавайте його в склянці, наповненій льодом і лимоном.
150 калорій
Якщо у вас більше гостей, ви можете вибрати цей смачний рецепт.
Наріжте 4 яблука та 3 апельсини, насіння червоного винограду наріжте, змішавши в скринях, з 3 пляшками червоного вина.
Додайте чашку мінеральної води та чашку лимонаду та подайте холодний напій.
Одна порція містить 173 калорії.