Смачні рецепти низькокалорійних основних страв
Трюки та поради від професійного кухаря?
З цього відео ви детально дізнаєтесь, як готується крижана кава.
Найкращі низькокалорійні основні страви
Картопляний салат з блакитною картоплею
Від Олександри Хеймгурмет
Надзвичайно привабливий картопляний салат, який особливо корисний для гостей
- 2-3 картоплини
- 4 блакитні картоплі (вітелотта)
- 1 цибуля-шалот
- 5 стебла селери
- 1 вапно
- 1 лимон
- 2 столові ложки соєвого соусу
- 2 столові ложки оливкової олії
- 2 столові ложки яблучного оцту/оцту м’якої трави
- 1 столова ложка зернистої гірчиці
- 1 зубчик часнику
- 1/2 пучка свіжого коріандру
- 1/2 пучка свіжої м’яти
- 2 столові ложки родзинок (за бажанням)
Схудніть за тиждень за допомогою яблучної дієти
Якщо ви хочете швидко схуднути, ясно одне: дієти на основі фруктів та овочів є найбільш ефективними. Ось чому ми хотіли б представити вам сьогодні яблучну дієту.
Салат з креветок з авокадо та в ньому
З Pünktchen, продовольчий блог Pünktchen
Трохи екзотики - легко, швидко та смачно
- • 1 авокадо
- • 150 г креветок
- • 2 столові ложки олії
- • Свіжий імбир
- • 1 перець чилі
- • 1 вапно
- • 3 ст. Ложки кленового сиропу
- • Сіль
Сексуальний KNACK-PO завдяки лише ОДИНІЙ надзвичайно легкій вправі
Ви хочете мріяти про щільні сідниці, але не маєте часу чи мотивації для інтенсивних тренувань щодня? Ми знаємо проблему. Так до побачення хрустке яблучне дно? О ні! Ми покажемо вам надзвичайно легку, високоефективну вправу, яку ви можете робити навіть у ліжку.
Салат з буряка з фруктовим малиновим оцтом
Від домогосподарки, розумної домогосподарки
Домашнє з А - Я зі свіжого (сирого) буряка