Смажена картопля та діабет

  • Додому
  • Тип 1
  • Тип 2
  • Харчування
  • Їжа
  • Гіпоглікемія
  • Вправа
  • Різні
Кілька голодуючих ?

Смажена картопля (150 грам) близько тридцяти

діабет

Для вирощування картоплі не потрібен дуже багатий ґрунт, як для інших рослин. У нашому регіоні чудова молода картопля від Нуармутьє не виграє від найбагатшої землі, а деякі садівники навіть кажуть, що той, хто в даний час не вносить добрива на свій город, може вирощувати лише картоплю. Крім того, навіть якщо молоді пагони бояться заморозків, слід визнати, що картопля росте від полярного кола до Магелланової протоки, від берега моря на висоті 4000 метрів (в Андах і Гімалаях). Європа та СРСР виробляють 75% світового виробництва. В Андах селяни продовжують вирощувати багато видів картоплі дуже різної форми та кольору. Це спосіб їх захистити від певних хвороб, які вражають один вид, але не інший. Імена, які індіанці дають картоплі, часто сповнені поезії чи гумору. Різновид, який дуже важко приготувати "lum-chipamundana", означає "розплакати молоду наречену", інший "mischi-pashinghana" означає "котячий ніс", інший чорний називається "свинячий гній".

Не заборонено, це непогано, але лише раз у раз.

Калорій близько 250

Вуглеводи: близько 30 грам Жири: 11 грам
Глікемічний індекс: 95
Сильне глікемічне навантаження

Вуглеводний еквівалент: 3 сухарі, 40 грамів бріоші, круасани, бутербродні хліби, 25 г рисових хрустящих або кукурудзяних пластівців (1/2 чаші), 2 не фаршировані закуски типу БН, 25 г печеного солоного, 3 невеликих вершкового масла, 2 яйця -розмір картоплі, 3 столові ложки макаронних виробів або рису, 5 столових ложок сушених овочів, 60 г каштанів, 30 г тапіоки