Сміються лінії і гусячі лапки Як змінюється моє обличчя з віком Галілей

Найголовніше про зміни обличчя в літньому віці

В принципі, ваше обличчя не так сильно змінюється. Деякі ігри, як Очі та рот залишатися таким, як є. У процесі життя ти отримуєш лише більш дорослі, більш серйозні риси обличчя, дитячі зникають.

сміються

Однак те, що змінюється з віком, це шкіра. Він стає тоншим і менш еластичним, ось чому зморшки. Ви можете на це вплинути значною мірою, оскільки генетично детермінованим є лише від 20 до 30 відсотків старіння шкіри. Інші від 70 до 80 відсотків у вас у ваших руках.

Американський фотограф Боббі Ніл Адамс започаткував художній проект у 1989 році "AgeMaps" (Посилання: https://www.bobbyneeladams.com/agemaps), де він зібрав фотографії дітей людей із фотографіями того, як вони виглядають дорослими. Якщо ви подивитесь на фотографії, то побачите, що ваше обличчя не змінювалося настільки сильно протягом десятиліть.

Що я можу зробити, щоб добре постаріти?

40 - це нові 30, тому не турбуйтеся про те, як буде виглядати ваше обличчя в 40 років. Обов’язкова умова: здоровий спосіб життя зі збалансованим харчуванням, великою кількістю фізичних вправ на свіжому повітрі та 2 літрами води або чаю на день.

Крем проти старіння, Згідно з рекламою, гіалуронові філери і, як їх не всі називають, обіцяють обличчя без зморшок. Однак ви можете заощадити гроші на дорогі товари, якщо в молодому віці, найпізніше у середині 20-х років, зміните свій спосіб життя на здоровий.

Якщо ви не хочете, щоб ваша шкіра старіла швидше, ніж це було б природно Сигарети та алкоголь відтепер табу.

Після напруженого дня ви увечері виглядаєте старше, ніж рано вранці, ви, напевно, помічали це, дивлячись у дзеркало. Правильно, бо занадто стрес корисний ні для чого, навіть для шкіри обличчя. Тому дозвольте собі достатньо розслаблення, щоб компенсувати.

Здоровий загар може виглядати свіжим, але він занадто інтенсивний УФ-випромінювання робить вашу шкіру швидшою. Виходьте, так, але не перестарайтеся із сонячними ваннами - або навіть солярієм.

Однак один теж дуже важливий позитивне ставлення. Бо в 40 років життя ще далеко не закінчилося. У наш час 60-річні люди все ще стрибають і виглядають молодішими, ніж багато 30-річний банкір, що переживає стрес. Тож старіти - це абсолютно нічого для паніки.