Смузі з манго з маракуї; Кох-Міт

Рецепт смузі з манго та маракуї від нашого партнера KENWOOD особливо свіжий та ситний завдяки крижаній пахті. Щіпка каррі надає смузі додатковий смак.

  • Час витрачався швидко
  • Складність середня
  • Харчова цінність 164 Ккал/порт.

інгредієнти

  • 1 дуже стиглий манго
  • 5 маракуйя
  • 1 щіпка каррі
  • 300 мл крижаної пахта

підготовка

Очистіть манго, наріжте м’якоть уздовж кісточки і наріжте кубиками.

Наполовину маракуйю, вискобліть м’якоть ложкою і пресуйте через сито.

Помістіть м’якоть манго та м’якоть маракуї з щіпкою каррі та пахтою у скляну насадку для змішування та пюре на найвищий рівень приблизно на хвилину.

Розлийте смузі по склянках і подавайте свіжим.

Автор рецепта: Крістіан Сенфф

Хороший апетит!

Як позбутися калорій:

21 хв плавання

15 хв. Плавання їзда на велосипеді

18 хв. Велоспорт танці

манго маракуї

Цей рецепт люб’язно надав нам наш партнер по співпраці.