Сода, придатна для схуднення (дієта)
хто має досвід використання соди для схуднення?
5 відповідей
Тож я зараз також маю справу з темою, і до неї також багато внесків. Особисто я щоранку та ввечері випиваю склянку 1-2 таблеток харчової соди (що вже показало результати) і незабаром також почну приймати по одній таблетці після кожного основного прийому їжі. Це принаймні має допомогти проти харчової тяги, що є справжньою проблемою для мене.
З ним не можна сподіватися на чудові результати, але це, безумовно, допомагає.
Сподіваюся, я міг вам допомогти
Не можна схуднути за допомогою харчової соди, фігня. Я ніколи про це не чув (і це, мабуть, щось означає)
Допис трохи старший, але все ж.
Я сам випиваю 3-4 склянки соди та води на день. Я п'ю багато води і перекушую, я щось роблю постійно, я звик до цього.
Зміни дієти чи фізичних вправ? Нічого. але скоро займатимуться спортом щодня.
Скільки я вже втратив? Просто випивши газованої води (води з харчовою содою), я отримав 7 кг ваги за 3 тижні.
Сода насправді корисна для детоксикації, але вона також стимулює обмін речовин.
Багато хто дав відповідь, наприклад, чому харчова сода повинна допомогти вам схуднути?
- (Повторення) стимулює метаболізм.
- вуглекислий газ утворюється під час нейтралізації, що створює відчуття ситості в шлунку. Див. Пункт 3!
- Харчова сода лужна. Він нейтралізує кислоти. Кислоти? Так, наприклад, шлункова кислота, яка дуже важлива для розщеплення їжі в шлунку. Як результат, їжа, яка потрапляє в кишечник, перестає бути такою тонкою і не може перетравлюватися так добре, як зазвичай.
- З чого складається жир? Жир складається з гліцерину та трьох жирних кислот. Жирні кислоти? Кислоти та харчова сода, щось було. Ах так, кислоти зв’язуються з харчовою содою. Попереду кишечника каші зі шлунку дають фермент. Цей фермент розщеплює жири на складові частини. Тож жирні кислоти вловлюються безпосередньо харчовою содою.
Тому, здається, це дуже добре працює для мене, навіть коли я досягаю ваги своєї мрії. Я продовжуватиму приймати харчову соду, оскільки вона так чи інакше корисна для мене, і для мене це навіть більше.
Я знаю, але ніхто, хто робив це, як я, і я не можу сказати, чи може. не є поодиноким випадком.
Важливо одне, спочатку навряд чи щось трапляється. Спочатку я навіть схудла, потім знову набрала вагу, а потім раптово схудла на 2 кілограми. (зважували вранці без їжі та без позивів до сечовипускання).