Соєве молоко, дозволене в дієті Дукан

Привіт усім, я в Дуканьєрі з понеділка, 20 листопада, і хотів би знати, чи дозволено вживання соєвого молока.Я годую грудьми і, мабуть, мій малюк не підтримує моє споживання навіть знежиреного коров’ячого молока. молоко, яке я вважаю смачнішим. І. ligth замість дієтичного коксу це робить?

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Ви можете споживати соєве молоко без проблем, тим більше, що воно багате білками і не містить жиру. Я споживав його весь час своєї дієти дукан, бо більше не терпів молока.

Для легких напоїв ви можете споживати всі ті, де вуглеводи означають 0. подивіться на етикетки, тому що я знаю, що деякі марки рекламують світло, але вуглеводи все одно є

удачі вам і вітання для дитини

Зозуля крись
Дякую, що так швидко відповіли, а також заспокоїли. Чудово, що я тоді міг би насолодитися соєвим молоком. Бо справді дотримуйтесь цієї дієти в моєму загубленому місті Кот-д'Івуар (Африка) без супермаркету, щоб взяти мені білий сир на 0%, і особливо пшеничні та вівсяні висівки для ранкового пирога, це дуже важко, але я тримаюсь. І скажіть мені, на якій стадії ви перебуваєте і скільки кілограмів ви схудли?
Я повинен схуднути на 20 кг, і я віддав себе до дня народження в червні, щоб скинути їх.

Зозуля крись
Дякую, що так швидко відповіли, а також заспокоїли. Чудово, що я тоді міг би насолодитися соєвим молоком. Бо справді дотримуйтесь цієї дієти в моєму загубленому місті Кот-д'Івуар (Африка) без супермаркету, щоб взяти мені білий сир на 0%, і особливо пшеничні та вівсяні висівки для ранкового пирога, це дуже важко, але я тримаюся. І скажіть мені, на якій стадії ви перебуваєте і скільки кілограмів ви схудли?
Я повинен схуднути на 20 кг, і я віддав себе до дня народження в червні, щоб скинути їх.

Я
Я втратив майже 28 кілограмів менше ніж за 6 місяців три роки тому, але відсутність стабільності та проблеми зі здоров'ям, які не були пов'язані з дієтою, я все взяв назад, і більше, сьогодні я більш гнучкий із собою, звертаю увагу на те, що Я харчуюся, я дотримуюся одного п.п. на тиждень, і я багато використовую основи дукану для приготування їжі, наприклад, не надягати жиру, переглядати етикетки продуктів, щоб не вживати занадто багато вуглеводів або жиру. це мій прекрасний скільки йому років твій маленький?
@ +
крис

Завжди я
Мій Енцо зробить йому 2 місяці через 5 днів. Що стосується вітамінів, я приймаю, щоб не бути незграбним.

Здравствуйте
Я дозволяю собі ініціювати себе у вашій розмові. Соєве молоко доцільніше, ніж знежирене, або воно того варте?

Не можу знайти вашу відповідь ?

Соєве молоко
скажімо, я рекомендую його більше, оскільки це більше білка і половина вуглеводів, ніж звичайне молоко

Зозуля Тівалу
Я також вважаю, як і Крис, що соєве молоко набагато більше білка, тому я споживаю його, але не більше 1/4 л на день, щоб не зловживати ним.