Солодка, виняткова харчова добавка
Glycyrrhiza glabra, широко відома як солодка, - це багаторічна рослина, що використовується в кондитерських виробах. Він також використовується у фармацевтичній галузі завдяки активним речовинам, які в ньому містяться. Нарешті, солодка - це виняткова харчова добавка.
Солодка: характеристика
Солодка - рослина, що належить до сімейства Fabaceae. Використовується саме корінь рослини. Підземна частина рослини - це кореневище, багате вуглеводами. 100 г кореня забезпечує 44,7 г вуглеводів. Він містить глюциррізин, підсолоджуюча сила якого дуже висока в порівнянні з глюкозою. Крім того, він містить ліпіди та білки. Солодка має енергетичну цінність близько 259 Ккал, або 1082 КДж. Як дієтична добавка солодка існує у різних формах. Іноді його змішують з іншими природними речовинами з метою посилення властивості рослини.
Солодка як дієтична добавка
Добавка до солодки може бути у формі капсул, екстракту, олії та навіть кешью. У солодки є кілька достоїнств. Це одночасно травний, спазматичний, сечогінний та антиоксидант. Він також використовується для схуднення. Рекомендується для боротьби зі стресом та безсонням. Також рекомендується у разі втоми завдяки енергетичним властивостям. Ця харчова добавка не рекомендується вагітним або жінкам, які годують груддю, а також дітям до 12 років. Те саме стосується людей, схильних до високого кров’яного тиску.
Ефекти солодки для схуднення
Речовини солодки діють на ген, що бере участь у синтезі жирних кислот. Це тому, що вони збільшують ферменти, що окислюють амінокислоту. Крім цього, він має здатність виводити з організму весь жир, навіть ті, що знаходяться навколо органів. З іншого боку, корінь солодки запобігає метаболічному синдрому та ожирінню. Це також знижує рівень холестерину та рівень ліпідів у крові. Завдяки цій дієтичній добавці немає необхідності зменшувати споживану їжу і не змінювати свій спосіб життя. Щоб схуднути, достатньо приймати від 300 до 900 мг на день солодки протягом восьми тижнів.
Інші статті для читання
Баланс та розслаблення завдяки рослинам та харчовим добавкам
Здоровий розум у здоровому тілі - це гармонія, в якій повинна опинитися кожна людина, щоб повноцінно процвітати. Коли робота вичерпує з нас усю енергію чи проблеми в сім’ї переповнюють нас, ми відчайдушно шукаємо вихід. Рішення ? Використання рослин для зняття стресу.
Yerba Maté, автентична харчова добавка
Yerba Maté - це натуральний продукт, багатий на поживні речовини. Він став популярним завдяки харчовим звичкам чилійського, бразильського, уругвайського та аргентинського народів. Вони використовують його, щоб бути бадьорим і мати гарне здоров’я. Огляд.
Органічний сироп з бузини: ідеальна добавка до зими
Щороку зима бере своє минуле при своєму проходженні. Головні болі, застуда, застуда ... Ось чому необхідно приймати адекватні харчові добавки, такі як сироп бузини, щоб протистояти зимі силою та життєвою силою.
Овулавіт: харчова добавка для жіночого балансу
У вас проблеми з менструальним циклом? Овулавіт - це природне рішення. Це суміш харчових речовин та рослинних екстрактів з регулюючим та гармонізуючим ефектом.
Опунція, виняткова харчова добавка
Опунція - це плід кактуса, який походить з Мексики. Він часто використовується людьми, які сидять на дієті для схуднення, завдяки своїй великій здатності спалювати жир. Він також використовується як харчова добавка проти втоми.