Солодощі, чіпси та фаст-фуд для дітей із ожирінням
ГАЛЕРЕЯ
Немовлята також можуть страждати ожирінням
Ожиріння може мати кілька причин: це може бути порушення харчування, це може бути генетично успадкований конституційний компонент, воно може мати ендокринну причину або це може бути неадекватна дієта.
"Якщо це порушення харчування чи ендокринологічні причини, це можна встановити лише після консультації та обстеження. Але останніми роками найчастіше причиною ожиріння у дітей є дієта. і нездоровий спосіб життя ", - говорить проф. д-р Бурлеа. Це попереджає про важливість збалансованого харчування, навіть коли дитина немовля.
"Потім з'являються перші мікроби ожиріння: і в цьому випадку ми говоримо про" пухнастих "дітей як про" губках ". Зазвичай" пухнастих "дітей годують великою кількістю борошна, особливо манної крупи та печива. А потім, через низький білковий капітал ми можемо говорити про перші ознаки ожиріння, оскільки дитина ще немовля ", попереджає проф. д-р Бурлеа.
Щодо дітей старшого віку, то найпоширенішою причиною ожиріння є дієта, яка ґрунтується виключно на солодощах, чіпсах, фаст-фуді - бутербродах. "Сьогодні діти більше не їдять супи, бульйони, овочі, фрукти. Висока калорійність фаст-фуду та напівфабрикатів, споживання яких зросла останнім часом, сприяє більш частому виникненню дитячого ожиріння", - говорить він. Проф. Д-р Марін Бурлеа.
Він також додає, що серед дітей поширеність ожиріння пов’язана з часом, проведеним перед телевізором, споживанням закусок та впливом реклами на продукти з високим вмістом жиру.
"Ось чому важливо підкреслити відповідальність батьків за формування відповідної харчової поведінки дитини, вплив на здоров'я та створення позитивного образу себе майбутнього дорослого", - додає д-р Бурлеа.
Харчова поведінка сім'ї відіграє важливу роль. Наприклад, годування дитини через плач або роздратування призводить до створення рефлексу годування, нефізіологічного стимулу (стресовий голод). На тому ж тлі слід додати особливості харчування, характерні для сім’ї.
"Останнім часом поширилася звичка до" анархічної "їжі, в якій споживається велике споживання солодощів, печива, підсолоджених газованих напоїв у будь-який час доби або навіть вночі. Сім'я втрачає місію виховання дитини у сенсі дотримання збалансованого стилю харчування ", - підкреслює проф. Д-р Бурлеа.
Намагайтеся якомога менше винагороджувати своїх дітей солодощами
Питання в тому, чи усвідомлюють батьки небезпеку для своїх дітей чи ні. У батьків складається враження, що якщо вони відмовляють своїм дітям у задоволенні від пляшки кока-коли або солодощів, вони вчинили великий гріх. Крім того, вони не усвідомлюють величезної помилки, яку роблять, коли звикли винагороджувати своє потомство солодощами за будь-який подвиг. Збільшується кількість дітей, що страждають ожирінням або ожирінням, особливо через сидячий спосіб життя та нездорову дієту.
"Вулична їжа - катастрофа для організму - відсутність фізичних вправ і тривалий час, проведений перед комп’ютером, є ворогом здоров’я дітей номер один. Звільнення від занять фізкультурою вимагається щодня. Дітей забирають і привозять зі школи на машині. Ті, хто не має автомобіля, користуються громадським транспортом, навіть якщо школа знаходиться лише в одній станції від дому ", зазначає проф. Д-р Бурлеа.
Афективні проблеми також можуть бути причиною збільшення ваги
На думку ендокринолога Мікаели Нану, з Інституту піклування про матір та дитину, збільшення ваги у випадку з дітьми може бути наслідком особливих подій: втрати батька, друга, розлучення батьків, жорстокої розлуки або конфліктів між ними.
"Це трагедія. Ці діти є жертвами дорослих. Дуже важливо діяти швидко. Одним із засобів є виявлення причини та, залежно від цього, конкретизація заходів, за допомогою яких можна змінити харчову поведінку. Це прогресивний процес ", - говорить Мікаела Нану.
Дослідження - Товсті діти стають ожирілими дорослими
Діти до 2 років із надмірною вагою в дев'ять разів частіше за інших страждають ожирінням у підлітковому, а потім і в зрілому віці. Це висновок нещодавнього дослідження, опублікованого в British Medical Journal. Разом зі своєю командою доктор Яніс Бейрд з Університету Саутгемптона провів низку досліджень над малими вагами.
Результати показали, що діти з надмірною вагою в дев’ять разів частіше стикаються з ожирінням у майбутньому, порівняно з малими, які не мають проблем із вагою.
"Діти, які мають дуже високий індекс маси тіла, або ті, хто дуже швидко набирає вагу в перші два роки життя, мають більш високий ризик ожиріння у зрілому віці," - сказала д-р Яніс Берд. життя може бути низкою факторів, таких як те, як їх годують, коли вони були відлучені від грудей і навіть середовище, в якому вони живуть, стверджують експерти.
Батьки ігнорують проблему ожиріння
Враховуючи, що в Європі кожна п’ята дитина має надлишкову вагу, батьки повинні ретельно стежити за вагою своїх дітей. Зокрема, до 2 років! Згідно з іншим британським дослідженням, батьки не надають значення цій темі. З 277 дітей, включених у дослідження, 19% мали надлишкову вагу.
Лише 25% батьків дітей з проблемами ваги визнали, що їхнє потомство страждає від надмірної ваги. На відміну від цього, 33% матерів із ожирінням говорять, що їхні діти мають нормальну вагу для свого віку.