SOS-поради щодо циститу
Печіння і постійні позиви до сечовипускання провіщають цистит. Якщо діяти швидко, ви зможете зрозуміти нескладні процеси. mylife.de зібрав кілька порад.
Що є причиною циститу?
Причиною зараження сечового міхура є здебільшого бактерії з кишечника, так звана кишкова паличка. Вони завжди там, завдяки близькості уретри до кишечника. Зовнішні подразники, такі як переохолодження, статевий акт, погана гігієна туалету або порушена вагінальна флора, можуть змусити бактерії дуже швидко проникати в сечовий міхур через уретру. Оскільки уретра у жінок порівняно коротка і становить чотири сантиметри в довжину, вони особливо часто уражаються інфекціями сечового міхура.
До того ж: наш організм щодня випаровує через шкіру від 100 до 200 мілілітрів рідини. Влітку, коли температура різко підвищується, і ми пітніємо, вона може легко досягати двох літрів і більше. Потім ниркам не вистачає цієї рідини для адекватного промивання сечового міхура та сечовивідних шляхів. Це дозволяє існуючим мікробам краще розмножуватися і викликати цистит. Щоб цього не сталося, важливо випивати близько двох літрів води на день - більше влітку.
Так стає помітним цистит
Зазвичай цистит проявляється кількома симптомами. У багатьох випадках спочатку спостерігається дуже слабке печіння при сечовипусканні, що поєднується з постійними позивами до сечовипускання. На цьому етапі часто можна запобігти повністю розвинене запалення сечового міхура - великий прийом рідини може вимити збудників хвороби, так що симптоми циститу стихають вже через один день.
Що допомагає в гострому випадку?
Той, хто відчуває, що заражається сечовим міхуром, може негайно вжити протидії. Ці речі можуть допомогти:
Пийте багато
Якщо під час сечовипускання тягнеться і горить, важливо відразу багато пити - бажано від двох до трьох літрів на день. Це полегшує виведення бактерій. Для цього добре підходять вода і трав’яні чаї з кропивою, золотушкою або березою. Існують також спеціальні чаї для сечового міхура, які мають сечогінну дію. Постраждалим слід краще уникати алкоголю, кави або чорного чаю, оскільки ці напої ще більше подразнюють сечовий міхур.
Зниження болю теплом
Тепло знімає біль, а також може зміцнити імунітет. Грілка, подушка з вишневої кісточки або гаряча ванна можуть допомогти проти агонії інфекцій сечового міхура. Це розслаблює м’язи.
Рослинні препарати
Ті, хто вчасно реагує, можуть також використовувати рослинні ліки, щоб запобігти подальшому поширенню. Поєднання рослин золототисячника, поповнення запасів та ортосифона має сечогінну, протиспазматичну, протизапальну та знеболюючу дію у разі циститу. Подібним чином з бактеріями, що є фактичним пусковим механізмом запалення, ефективно борються. Ефективність та хороша переносимість цієї комбінації рослин була доведена в клінічних дослідженнях та в повсякденній практиці. Журавлина також містить речовини, які зв’язують бактерії і тим самим полегшують їх виведення. Однак його ефективність чітко не встановлена.
Знеболююче
Щоб зробити незручне печіння при сечовипусканні більш стерпним, постраждалі можуть вдатися до знеболюючих засобів. Крім усього іншого, можна використовувати спазмолітичну діючу речовину бутилскополамін. Ібупрофен є знеболюючим і протизапальним засобом і може зробити лікування антибіотиками непотрібним.